Interval Timer: Tabata & HIIT

Intervalltimer für HIIT, Tabata, Boxen, Laufen und jedes andere Workout. Erstelle dein eigenes Programm mit Belastungs- und Erholungsintervallen, gruppiere sie in Blöcke, wiederhole so viele Runden wie nötig und lass den Timer im Hintergrund laufen, während du trainierst.

Brauchst du einen einfachen 30-Sekunden-Fitnesstimer, einen 1-Minuten-Intervalltimer, einen Tabata-Timer (20/10, 40/20), einen EMOM-Timer, einen Zirkeltimer oder einen Boxrundentimer? Dieser Workout-Timer kann alles. Kein Konto erforderlich, alles bleibt auf deinem Gerät.

INDIVIDUELLE INTERVALLTIMMER

- Erstelle Trainingsprogramme mit beliebigen Belastungs- und Pausenzeiten, sekundengenau.

- Gruppiere Intervalle in Blöcke und wiederhole jeden Block mehrmals.

- Countdown vor dem Start.

- Optionale Abkühlphase am Ende.

- Benenne dein Trainingsprogramm, deine Blöcke und Intervalle (Kniebeugen, Sprint, Runde 1).

- Vorschau des nächsten Intervalls, damit du immer weißt, was kommt.

FÜR ECHTE TRAININGS ENTWICKELT

- Läuft im Hintergrund, auch bei ausgeschaltetem Bildschirm.

- Live-Countdown in der Benachrichtigung.

- Pausieren, Überspringen oder Stoppen direkt über die Benachrichtigung.

- Funktioniert auch nach dem Schließen der App und einem Neustart des Telefons.

- Option zum Aktivieren des Bildschirms für jedes Trainingsprogramm.

SOUNDS UND VIBRATION

- 8 Ereignistöne: Vorbereitung, Block, Runde, Countdown, Belastung, Pause, Abkühlphase und Abschluss.

- Integrierte Soundbibliothek, zusätzlich kannst du eigene Sounds hinzufügen.

- Piepton für den Countdown in den letzten Sekunden jedes Intervalls.

-- Vibration für jede Phase.

-- Schnellwahl: Ton/Vibration/Stumm.

-- Lautstärkeregelung für jedes Trainingsprogramm.

VOLLBILDSCHIRM LÖSCHEN TIMER

- Großer Countdown, auch aus der Ferne gut lesbar

- Farbcodierte Phasen: Orange (Vorbereitung), Rot (Arbeit), Grün (Pause), Blau (Abkühlen)

- Runder und blockförmiger Fortschrittsbalken

VORGEHENDE VOREINSTELLUNGEN

Starten Sie mit einem Fingertipp und speichern Sie jede Voreinstellung als Ihre eigene Routine.

- HIIT-Timer: Klassisches HIIT, 20/10, 30/10, 40/20, 45/15, 60/30

- Tabata-Timer: Klassisches Tabata, Erweitertes Tabata, 30/10, 30/15

- Zirkeltraining-Timer: Ganzkörper-Zirkeltraining, Bodyweight-Übungen, Kettlebell-Training

- EMOM-Timer: 20-Minuten-EMOM und WOD-ähnliches AMRAP

- Krafttraining-Timer: Drücken/Ziehen/Beine, Supersätze, Hypertrophie-Sätze

- Boxrunden-Timer: 3-Minuten-Runden, 1 Minute Pause, MMA-Runden, Sandsack-Intervalle, Seilspringen

- Laufintervall-Timer: Lauf-/Geh-Intervalle für Anfänger, Sprint- und Bergintervalle

- Produktivität und Lernen: Pomodoro-Technik, konzentriertes Arbeiten, Fokus-Sessions

VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT

- Wochenkalenderansicht

- Tages- und Wochenübersichten: Einheiten, Dauer und aktive Tage

- Trainingsverlauf mit Abschlussstatus und Fortschrittsanzeige

PERFEKT FÜR

- HIIT- und Tabata-Workouts

- Intervalltraining zu Hause oder im Fitnessstudio

- Boxen, MMA und Seilspringen

- Lauf- und Gehintervalle

- CrossFit, EMOM und Zirkeltraining

- Krafttraining mit zeitlich festgelegten Sätzen und Pausen

- Lernen, Konzentrationsarbeiten und Pomodoro-Techniken

PRIVAT UND EINFACH

Alle deine Trainingspläne und dein Verlauf werden auf deinem Gerät gespeichert. Keine Anmeldung erforderlich.

Lade diesen Intervalltimer herunter und verwandle jeden Plan in eine Routine, der du folgen kannst: Training, Pause, Wiederholung.