Push Up Counter: Rep Tracker

Push Up Counter, günlük tutarlılık ve otomatik ilerleyici yük artışı için tasarlanmış, temiz, eller serbest bir şınav tekrarı takipçisi ve jimnastik alışkanlığı koçudur.

İster ilk 10 şınav serinizi oluşturuyor olun, ister günde 100'den fazla tekrar yapıyor olun, Push Up Counter otomatik burun dokunuşuyla sayım, uyarlanabilir seviye ilerlemesi, akıllı dinlenme temposu ve yerel çevrimdışı gizlilik ile antrenman sürtünmesini ortadan kaldırır.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SPORCULAR NEDEN ŞINAV SAYACINI TERCİH EDİYOR?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✦ ELLER SERBEST, BURUNLA DOKUNUŞ SAYMA

Telefonunuzu egzersiz matınızın üzerine, yüzünüzün altına düz bir şekilde yerleştirin. Tam derinliğe inin, burnunuzla hedef noktaya dokunun ve tekrarınız anında kaydedilir. Hareketlerinize odaklanın—net sesli uyarılar ve dokunsal geri bildirimler, ekrana ellerinizle dokunmadan her tekrarı sayar.

✦ 10 UYARLANABİLİR İLERLEME SEVİYESİ

Bugün kaç şınav çekmeniz gerektiğini asla merak etmeyin. Dahili ilerleme motorumuz, gerçek performansınıza göre günlük hedefinizi otomatik olarak ölçeklendirir:

• 10 Jimnastik Seviyesi: 1. Seviyeden (Acemi Kıvılcımı, günde 10 tekrar) 10. Seviyeye (Zirve Ustası, günde 200 tekrar).

• Otomatik Seviye Atlama: Bir sonraki seviyenizi kazanmak için günlük hedefinize 3 gün üst üste ulaşın.

• Otomatik Dinlenme Kalkanı: Dinlenme günleri serinizi ve mevcut seviyenizi güvende tutar.

• Seviye Düşürme Koruması: Geriye adım atmak ve güvenli bir şekilde yeniden inşa etmek için 2 gün üst üste antrenmanı kaçırın.

✦ 90 SANİYELİK REHBERLİ ANTRENMAN ÖNCESİ ISINMA

Her yer egzersizinden önce bileklerinizi ve omuzlarınızı koruyun. Sesli uyarılarla desteklenen hızlı 3 adımlı bir rutin (Bilekler ve Önkollar, Kol Çevirme ve Sarılma, Kürek Kemiği Nabız Atışları) eklemlerinizi sadece 90 saniyede hazırlar.

✦ AKILLI "DÜNÜ GEÇ" SAAT BAŞI HATIRLATMALAR

13:00 ile 22:00 arasında gelen nazik ve akıllı hatırlatmalar, günlük hedefinize ulaşmanız için sizi motive eder. Kişisel en iyi performansınızı geçmek için bugünkü tekrar sayınızı dünkü hacimle karşılaştırın. En iyisi de: bugünkü hedefiniz karşılandığı anda hatırlatmalar otomatik olarak sessizleşir.

✦ ANINDA MANUEL KAYIT VE HIZLI GERİ ALMA

Mat üzerinde egzersiz setleri yapmıyor musunuz? Masanızda 15 şınav mı çektiniz? Anında +1, +5 ve +10 hızlı ekleme düğmeleriyle tekrarları bir saniyede kaydedin. Yanlışlıkla mı dokundunuz? Tek dokunuşla Geri Al ile son setinizi hemen geri alın.

✦ ETKİLEŞİMLİ SESLİ KOÇ VE DİNLENME SÜRESİ SAATİ

Antrenman aralıklarınızı bir profesyonel gibi ayarlayın. Bir sonraki setinizin ne zaman başlayacağını bildiren sesli geri sayımlar ve bip sesleriyle dinlenme süreleri (30s, 45s, 60s veya özel) ayarlayın.

✦ KIRILMAZ ALIŞKANLIK SERİLERİ

Hayatınız yoğunlaştığında bile zor kazanılmış serinizi canlı tutmak için 7 günlük tutarlılık takvimi, kilometre taşı rozetleri ve isteğe bağlı Dinlenme Günü Kalkanları ile durdurulamaz bir ivme oluşturun.

✦ %100 ÇEVRİMDIŞI GİZLİLİK VE YEREL YEDEKLEME

Fitness verileriniz size aittir. Sıfır hesap, sıfır e-posta kaydı ve sıfır bulut takibi. Tüm antrenman kayıtları ve serileri cihazınızda yerel olarak kaydedilir ve zahmetsiz telefon geçişleri için Android Google Yedekleme tarafından tamamen desteklenir.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

NASIL BAŞLANIR

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

1. Uygulamayı açın ve 6 adımlı etkileşimli turu takip edin.

2. Başlangıç ​​fitness seviyenizi seçin (Seviye 1 ila 10).

3. Telefonunuzu matın üzerine koyun, 90 saniyelik ısınma hareketlerinizi tamamlayın ve yere inin!

Sıfır sürtünmeyle şınav hedeflerinizi gerçekleştirin. Push Up Counter uygulamasını bugün indirin!