Push Up Counter: Rep Tracker

Push Up Counter — это удобный, не требующий использования рук трекер повторений отжиманий и тренер по калистенике, разработанный для ежедневной стабильности и автоматической прогрессивной нагрузки.

Независимо от того, начинаете ли вы свою первую серию из 10 отжиманий или стремитесь к 100+ повторениям в день, Push Up Counter устраняет препятствия во время тренировок благодаря автоматическому подсчету касаний носом, адаптивному прогрессу уровней, интеллектуальному темпу отдыха и локальной конфиденциальности в автономном режиме.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ПОЧЕМУ СПОРТСМЕНЫ ВЫБИРАЮТ СЧЕТЧИК ОТЖИМАНИЙ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✦ ПОДСЧЕТ ПО ТЕЛЕФОНУ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РУК

Положите телефон на коврик для тренировок под лицом. Опуститесь на полную глубину, коснитесь цели носом, и ваше повторение будет мгновенно записано. Следите за правильной техникой выполнения упражнений — четкие голосовые подсказки и тактильная обратная связь подсчитывают каждое повторение, не касаясь экрана руками.

✦ 10 АДАПТИВНЫХ УРОВНЕЙ ПРОГРЕССИИ

Вам больше не нужно гадать, сколько отжиманий сделать сегодня. Наш встроенный механизм прогрессии автоматически масштабирует вашу ежедневную цель в зависимости от вашей фактической производительности:

• 10 уровней калистеники: от 1-го уровня (Rookie Spark, 10 повторений в день) до 10-го уровня (Zenith Master, 200 повторений в день).

• Автоматическое повышение уровня: достигайте своей ежедневной цели 3 дня подряд, чтобы получить следующий уровень.

• Автоматическая защита от отдыха: дни отдыха сохраняют вашу серию и текущий уровень.

• Защита от понижения уровня: пропустите 2 дня подряд, чтобы сделать шаг назад и безопасно восстановиться.

✦ 90-СЕКУНДНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Защитите свои запястья и плечи перед каждой тренировкой на полу. Быстрая 3-шаговая разминка (запястья и предплечья, круговые движения руками и обхваты, пульсация лопаток) со звуковыми подсказками подготовит ваши суставы всего за 90 секунд.

✦ УМНЫЕ ЕЖЕЧАСНЫЕ НАПОМИНАНИЯ «ПРЕВЫСЬ ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ»

Мягкие, интеллектуальные напоминания с 13:00 до 22:00 мотивируют вас достичь вашей ежедневной цели. Сравните сегодняшнее количество повторений с вчерашним объемом, чтобы побить свой личный рекорд. И самое главное: напоминания автоматически отключаются, как только сегодняшняя цель достигнута.

✦ МГНОВЕННАЯ РУЧНАЯ ЗАПИСЬ И БЫСТРАЯ ОТМЕНА

Не делаете подходы тренировки на коврике? Сделали 15 отжиманий за рабочим столом? Записывайте повторения за одну секунду с помощью кнопок быстрого добавления +1, +5 и +10. Случайно нажали? Мгновенно отмените последний подход одним нажатием.

✦ ИНТЕРАКТИВНЫЙ АУДИО-ТРЕНЕР И ТАЙМЕР ОТДЫХА

Управляйте интервалами тренировки как профессионал. Устанавливайте время восстановления (30, 45, 60 или пользовательское) с помощью голосовых отсчетов и звуковых сигналов, которые указывают на начало следующего подхода.

✦ НЕПРЕРЫВНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Создайте непреодолимый импульс с помощью 7-дневного календаря регулярности, значков достижений и добровольных защитных экранов для дней отдыха, чтобы поддерживать свою с трудом завоеванную серию, когда жизнь становится насыщенной.

✦ 100% КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ В ОФФЛАЙН-РЕЗЕРВНОМ РЕЖИМЕ И ЛОКАЛЬНОЕ РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ

Ваши фитнес-данные принадлежат вам. Никаких учетных записей, никаких подписок на электронную почту и никакого отслеживания в облаке. Все записи тренировок и серии тренировок сохраняются локально на вашем устройстве и полностью поддерживаются резервным копированием Google Android для легкой миграции данных с телефона.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

КАК НАЧАТЬ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

1. Откройте приложение и пройдите интерактивный 6-шаговый инструктаж.

2. Выберите свой начальный уровень физической подготовки (от 1 до 10).

3. Положите телефон на коврик, выполните разминку на 90 секунд и приступайте к отжиманиям!

Достигните своих целей по отжиманиям без трения. Скачайте Push Up Counter сегодня!