Push Up Counter: Rep Tracker

Push Up Counter es un contador de repeticiones de flexiones limpio y manos libres, además de un entrenador de hábitos de calistenia diseñado para la constancia diaria y la sobrecarga progresiva automatizada.

Tanto si estás empezando a hacer 10 flexiones seguidas como si buscas superar las 100 diarias, Push Up Counter simplifica tu entrenamiento con conteo automático mediante contacto nasal, progresión de nivel adaptativa, ritmo de descanso inteligente y privacidad sin conexión.

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¿POR QUÉ LOS ATLETAS ELIGEN EL CONTADOR DE FLEXIONES?

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✦ CONTEO DE REPETICIONES CON LA NARIZ Y MANOS LIBRES

Coloca tu teléfono plano sobre la colchoneta de ejercicios, debajo de tu cara. Baja hasta la profundidad máxima, toca el objetivo con la nariz y tu repetición se registrará al instante. Mantén la vista fija en tu técnica: las indicaciones de voz nítidas y las vibraciones hápticas cuentan cada repetición sin necesidad de tocar la pantalla.

✦ 10 NIVELES DE PROGRESIÓN ADAPTATIVA

Nunca más te preguntarás cuántas flexiones hacer hoy. Nuestro sistema de progresión integrado ajusta automáticamente tu objetivo diario según tu rendimiento real:

• 10 Niveles de Calistenia: Desde el Nivel 1 (Principiante, 10 repeticiones/día) hasta el Nivel 10 (Maestro, 200 repeticiones/día).

• Ascenso de Nivel Automático: Alcanza tu objetivo diario durante 3 días consecutivos para subir de nivel.

• Descanso Automático: Los días de descanso mantienen tu racha y tu nivel actual a salvo.

• Descenso de Nivel Seguro: Tómate 2 días seguidos para recuperarte y volver a entrenar con seguridad.

✦ CALENTAMIENTO PREVIO AL ENTRENAMIENTO GUIADO DE 90 SEGUNDOS

Protege tus muñecas y hombros antes de cada entrenamiento en el suelo. Una rutina rápida de 3 pasos (Muñecas y Antebrazos, Círculos y Abrazos de Brazos, Pulsaciones Escapulares) con indicaciones de audio prepara tus articulaciones en solo 90 segundos.

✦ RECORDATORIOS INTELIGENTES "SUPERA EL DE AYER" CADA HORA

Recordatorios suaves e inteligentes entre la 1:00 p. m. y las 10:00 p. m. te motivan a alcanzar tu objetivo diario. Compara las repeticiones de hoy con las de ayer para superar tu marca personal. Lo mejor de todo: los recordatorios se silencian automáticamente al instante cuando alcanzas el objetivo del día.

✦ REGISTRO MANUAL INSTANTÁNEO Y DESHACER RÁPIDO

¿No estás haciendo series en la colchoneta? ¿Hiciste 15 flexiones en tu escritorio? Registra las repeticiones en un segundo con los botones de añadir +1, +5 y +10. ¿Pulsaste por accidente? Deshaz tu última serie inmediatamente con un solo toque.

✦ ENTRENADOR DE AUDIO INTERACTIVO Y TEMPORIZADOR DE DESCANSO

Controla tus intervalos de entrenamiento como un profesional. Configura tiempos de recuperación (30 s, 45 s, 60 s o personalizados) con cuentas regresivas por voz y señales sonoras que indican el inicio de tu siguiente serie.

✦ RACHAS DE HÁBITOS INQUEBRANTABLES

Construye un impulso imparable con un calendario de constancia de 7 días, insignias de logros y escudos de días de descanso voluntarios para mantener viva tu racha, incluso cuando la vida se complica.

✦ PRIVACIDAD 100 % SIN CONEXIÓN Y COPIA DE SEGURIDAD LOCAL

Tus datos de fitness te pertenecen. Sin cuentas, sin suscripciones por correo electrónico y sin seguimiento en la nube. Todos los registros de entrenamiento y rachas se guardan localmente en tu dispositivo y son totalmente compatibles con la copia de seguridad de Google para Android, lo que facilita la migración desde tu teléfono.

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CÓMO EMPEZAR

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1. Abre la aplicación y sigue el tutorial interactivo de 6 pasos.

2. Selecciona tu nivel de condición física inicial (del 1 al 10).

3. Coloca el teléfono sobre la esterilla, completa tu calentamiento de 90 segundos y ¡a entrenar!

Supera tus objetivos de flexiones sin esfuerzo. ¡Descarga hoy mismo Push Up Counter!