MuscleMap: move train connect

MuscleMap; antrenmanlarını, günlük aktiviteni ve ilerlemeni tek bir görsel fitness deneyiminde bir araya getirir.

KASLARINI KEŞFET

• İnsan kas sistemini etkileşimli bir 3D model üzerinde incele

• Ön ve arka görünüm arasında geçiş yap

• Bir kas bölgesine dokunarak ona yönelik hareketleri bul

• Her hareketin tekniğini, zorluk düzeyini ve güvenlik önerilerini gör

• Hangi hareketin hangi kasları çalıştırdığını öğren

KİŞİSEL ANTRENMAN PLANINI OLUŞTUR

Birkaç soruyu yanıtla. AI; hedeflerine, rutinine ve imkanlarına göre haftalık planını oluştursun.

Deneyim seviyeni, haftada kaç gün çalışacağını, seans süreni, ev veya spor salonu tercihini, ekipmanlarını, öncelikli kaslarını ve antrenman günlerini seç.

Planın hareketler, setler, tekrarlar, dinlenme süreleri ve efor hedefleriyle hazır gelir. Bir hareketi değiştirebilir, istemediğin hareketleri kalıcı olarak çıkarabilir veya son tercihlerine göre yeni bir haftalık plan oluşturabilirsin.

İLERLEMENİ TAKİP ET

• Her antrenmanı hareket hareket, set set takip et

• Tamamladığın antrenmanları kaydet

• Haftalık ve aylık düzenini incele

• Planlanan kas hedeflerinin ne kadarını tamamladığını gör

• Kilo ve tahmini vücut yağ oranındaki değişimi izle

• Günlük adımlarını ve aktif kalorilerini hesabınla birlikte takip et

• Tamamladığın haftayı paylaşılabilir bir görsel özete dönüştür

DIŞ MEKAN ROTALARINI KAYDET

Koşu, yürüyüş veya bisiklet seansını başlat; emeğini rotanla birlikte kaydet.

• Rota, mesafe ve süre bilgilerini kaydet

• Tempo, hareket süresi ve aktif kalorileri takip et

• Tamamladığın dış mekan seanslarını incele

• Rotanı ve başarını anlatan görsel bir hikaye paylaş

BAŞARILARINI KUTLA

• Antrenmanlarını ve adım hedeflerini kutla

• Kamerandan veya galerinden fotoğraf ekle

• O ana güç veren şarkıyı ekle

• Başarılarını MuscleMap Club’da paylaş

• Arkadaşlarını takip et, ilerlemeyi birlikte kutla

• Haftalık özetler, dönüm noktaları ve motivasyon al

COACH PREMIUM

MuscleMap deneyiminin tamamını aç:

• AI ile oluşturulan kişisel antrenman programları

• Hareket değiştirme ve kalıcı çıkarma seçenekleri

• Haftalık kas programı takibi

• Vücut yağ oranı ve kilo ilerlemesi

• AI destekli kalori ve makro besin tahminleri

• Dış mekan rota kaydı ve geçmişi

• Başarı fotoğrafları ve müzik ekleme

• Eksiksiz Coach Mode deneyimi

Abonelik ayrıntıları, mevcut planlar ve ücretsiz deneme uygunluğu satın alma işleminden önce Google Play’de gösterilir. Abonelikler Google Play üzerinden yönetilebilir veya iptal edilebilir.

MuscleMap, her antrenmanı veri girişine dönüştürmeden ilerlemeni görsel, kişisel ve kolay takip edilir hale getirir.

Kaslarını keşfet. Haftanı planla. İlerlemeni sahiplen.

Önemli: MuscleMap’in sunduğu fitness, kalori ve vücut yağ oranı bilgileri genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye değildir. AI ile oluşturulan programlar ve tahminler kişisel durumuna ve kapasitene göre değerlendirilmelidir.

MuscleMap tıbbi bir cihaz değildir; herhangi bir hastalığı teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi için bir sağlık uzmanına danışın.