Fasting Timer: 16:8 Tracker

16:8 ve diğer aralıklı oruç planları için basit bir oruç zamanlayıcısı. Tek dokunuşla başlayın ve ilerlemenizi takip edin.

■ Kullanımı Kolay

• "Oruç Tutmaya Başla"ya dokunun — büyük bir halka geçen süreyi ve kalan süreyi gösterir

• Planlar: 12:12 / 14:10 / 16:8 / 18:6 / 20:4 / OMAD (günde bir öğün) / Özel (1–24 saat)

• Başlangıç ​​saatini istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz (örneğin, son öğününüzü bitirdiğiniz zamandan itibaren)

■ Hedef saatinizde tek bir hatırlatma

• Hedefinize ulaştığınızda tek bir bildirim alırsınız — tekrarlanan bildirimler yok

• Kapatabilirsiniz

■ Takip ve İnceleme

• Oruç geçmişi, seri, tamamlama oranı, ortalama ve en uzun oruç süresi

• Grafikli kilo kaydı (kg / lb)

• Geçen süre için "nerede olduğunuz" kılavuzu (yaygın olarak alıntılanan kaba bir kılavuz; kişiden kişiye değişir)

■ Premium (tek seferlik, isteğe bağlı)

• 14 günlük oruç çizelgesi ve aylık takvim

• Hedef kilo çizgisi ve uzun vadeli grafik, 5 • Tema renkleri, CSV dışa aktarma

• Tüm reklamları kaldırır. Temel özellikler (zamanlayıcı, hatırlatıcı, geçmiş, kilo kaydı) ücretsiz kalır.

■ Gizli ve hafif

• Hesap gerekmez. Kayıtlarınız cihazınızda kalır.

• Hafif reklamlar

Önemli:

• Bu uygulama sağlık veya tıbbi tavsiye sağlamaz.

• Hamileyseniz veya emziriyorsanız, 18 yaşın altındaysanız, tıbbi bir rahatsızlığınız varsa, ilaç kullanıyorsanız veya yeme bozukluğu geçmişiniz varsa, önce bir doktorla konuşun.

• Kendinizi iyi hissetmiyorsanız hemen durun.