Fasting Timer: 16:8 Tracker

Простой таймер для интервального голодания по схеме 16:8 и другим подобным схемам. Начните одним касанием и отслеживайте свой прогресс.

■ Простота использования

• Нажмите «Начать голодание» — большое кольцо покажет прошедшее время и оставшееся время

• Планы: 12:12 / 14:10 / 16:8 / 18:6 / 20:4 / OMAD (один прием пищи в день) / Пользовательский (1–24 ч)

• Изменить время начала в любое время (например, с момента окончания последнего приема пищи)

■ Одно напоминание в целевое время

• Вы получаете одно уведомление, когда достигаете цели — никаких повторных уведомлений

• Вы можете отключить эту функцию

■ Отслеживание и анализ

• История голоданий, серия, процент завершения, среднее и самое длительное голодание

• Журнал веса с графиком (кг / фунт)

• Руководство «где вы находитесь» по прошедшему времени (часто упоминаемое приблизительное руководство; оно варьируется в зависимости от человека)

■ Премиум (единоразово, по желанию)

• 14-дневный график голодания и ежемесячный календарь

• Линия целевого веса и долгосрочный Диаграмма, 5 цветовых тем, экспорт в CSV

• Удаляет всю рекламу. Основные функции (таймер, напоминание, история, журнал веса) остаются бесплатными

■ Приватное и легкое приложение

• Регистрация не требуется. Ваши данные остаются на вашем устройстве

• Небольшое количество рекламы

Важно:

• Это приложение не предоставляет медицинских консультаций.

• Если вы беременны или кормите грудью, вам меньше 18 лет, у вас есть заболевание, вы принимаете лекарства или у вас в анамнезе расстройства пищевого поведения, сначала проконсультируйтесь с врачом.

• Немедленно прекратите использование, если почувствуете себя плохо.