Fasting Timer: 16:8 Tracker

Un sencillo temporizador de ayuno para el método 16:8 y otros planes de ayuno intermitente. Empieza con un solo toque y lleva un registro de tu progreso.

■ Fácil de usar

• Toca "Comenzar ayuno": un círculo grande muestra el tiempo transcurrido y el tiempo restante.

• Planes: 12:12 / 14:10 / 16:8 / 18:6 / 20:4 / OMAD (una comida al día) / Personalizado (1–24 h)

• Cambia la hora de inicio cuando quieras (por ejemplo, desde que terminaste tu última comida).

■ Un recordatorio al alcanzar tu meta

• Recibirás una sola notificación al alcanzar tu meta; no recibirás notificaciones repetidas.

• Puedes desactivarlo.

■ Seguimiento y revisión

• Historial de ayuno, racha, porcentaje de finalización, ayuno promedio y ayuno más largo.

• Registro de peso con gráfico (kg/lb).

• Guía de "dónde te encuentras" para el tiempo transcurrido (una guía aproximada común; varía según la persona).

■ Premium (pago único, opcional)

• Gráfico de ayuno de 14 días y calendario mensual.

• Línea de peso objetivo y gráfico a largo plazo, 5 temas. Colores, exportación a CSV

• Elimina todos los anuncios. Las funciones principales (temporizador, recordatorio, historial, registro de peso) siguen siendo gratuitas.

■ Privada y ligera

• No se necesita cuenta. Tus registros se guardan en tu dispositivo.

• Anuncios mínimos

Importante:

• Esta aplicación no proporciona asesoramiento médico ni de salud.

• Si estás embarazada o en período de lactancia, eres menor de 18 años, tienes alguna afección médica, tomas medicamentos o tienes antecedentes de trastornos alimenticios, consulta primero con un médico.

• Deja de usarla inmediatamente si te sientes mal.