Fasting Timer: 16:8 Tracker

Un semplice timer per il digiuno intermittente 16:8 e altri metodi. Inizia con un solo tocco e monitora i tuoi progressi.

■ Facile da usare

• Tocca "Inizia il digiuno": un grande anello mostra il tempo trascorso e quanto tempo manca

• Piani: 12:12 / 14:10 / 16:8 / 18:6 / 20:4 / OMAD (un pasto al giorno) / Personalizzato (1-24 ore)

• Modifica l'ora di inizio in qualsiasi momento (ad esempio, da quando hai finito l'ultimo pasto)

■ Un promemoria all'ora desiderata

• Ricevi una singola notifica quando raggiungi il tuo obiettivo: nessun promemoria ripetuto

• Puoi disattivarlo

■ Monitoraggio e revisione

• Cronologia del digiuno, serie di digiuno, tasso di completamento, media e digiuno più lungo

• Registro del peso con grafico (kg / lb)

• Una guida "a che punto sei" per il tempo trascorso (una guida approssimativa comunemente citata; varia da persona a persona)

■ Premium (una tantum, facoltativo)

• Grafico del digiuno di 14 giorni e calendario mensile

• Linea del peso obiettivo e grafico a lungo termine 5 colori del tema, esportazione in CSV

• Rimuove tutte le pubblicità. Le funzionalità principali (timer, promemoria, cronologia, registro del peso) rimangono gratuite

■ Privata e leggera

• Non è necessario alcun account. I tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo

• Pubblicità minimale

Importante:

• Questa app non fornisce consigli medici o sanitari.

• Se sei incinta o stai allattando, hai meno di 18 anni, soffri di una patologia, assumi farmaci o hai una storia di disturbi alimentari, consulta prima un medico.

• Interrompi immediatamente l'utilizzo se non ti senti bene.