ADHD Easy-Do your ADHD Planner

ADHDや神経発達障害を持つ人々のために、そして彼ら自身によって設計された、脳に優しいシステム。タスク、思考、アイデアを整理し、計画し、実行することを容易にします。10日間無料でお試しください！

ADHD Easy-Doは、ADHD、ADD、そして神経発達障害を持つ人々のために開発された、他に類を見ないプランナーアプリです。ADHDのニーズに合わせた柔軟なシステムを提供し、脳の働きに配慮した方法で、日常生活、タスク、思考、アイデアを整理するのに役立ちます。これにより、整理整頓がしやすくなり、日々のスケジュール管理が容易になり、圧倒されるような感覚を軽減できます。

ADHDを包括的にサポートするアプリとして、課題への対処だけでなく、強みも引き出します。あるモジュールではADHDの仕組みを分かりやすく解説し、別のモジュールではあなたのポジティブな特性やリソースに焦点を当てています。

進捗状況と感謝の記録機能が内蔵されているので、達成感を祝い、人生の良い面に感謝することで、モチベーションを維持できます。さらに、ストレス軽減、集中力向上、日々のルーティンの整理に役立つ実践的な戦略、ADHDのヒント、ライフハックも満載です。

ADHD Easy-Doがあなたの日常生活をいかにシンプルにするか：

✔ アイデアや思考を整理し、先延ばし癖を克服し、タスクを効率的に完了させるための、創造的なADHD支援ツール

✔ 優先順位の設定、現実的な時間配分、大きなタスクを管理しやすい小さなステップに分割するのに役立つ、充実したAIサポート

✔ 必要に応じて、わずか1～2分で自分の行動や進捗状況をより深く理解し、最適化できるシンプルな日々の振り返り機能

✔ 日常生活でよくある課題に対する、実践的なヒント、対処法、ADHDライフハック

✔ ADHDの仕組みと、それがもたらすメリットを分かりやすく解説

✔ 視覚的・聴覚的なタイマーとリマインダー機能など、他にも便利な機能が満載

さらに、以下のような機能も搭載：

• プロジェクト、タスク、マインドフルネス瞑想のテンプレートを提供する、個々のニーズに合わせたAIアシスタント

• ポモドーロテクニックを使った集中タイマーで、作業中の集中力を維持

• 先延ばし癖を克服し、生産性を向上させるための実践的なツール

• 効率的なリマインダー機能とマインドフルネスベルで、整理整頓をサポートし、物忘れを減らします。

• 分かりやすい使い方動画

包括的なサポート

このアプリは、AIを活用した日々のプランニング、リマインダー、問題解決戦略、そして日々の課題を克服するためのライフハックなど、ADHDの方に役立つ高度なサポートを提供します。時間管理、集中力向上、物忘れの軽減、効果的なルーティンの構築をサポートする、頼れるADHDヘルパーです。

大人向け

このアプリは、ADHDまたはADDの大人の方に特に役立ちます。一日のスケジュールを整理し、習慣化をサポートします。ADHD向けデイリープランナーとして、明確な目標設定と効率的なタスク管理を実現します。

先延ばしを克服

このアプリは、ADHDに伴う先延ばしを克服するために開発されました。タスクを管理しやすいステップに分割し、モチベーションを維持するための実用的なツールを提供します。パーソナライズされたリマインダーと集中タイマーで、タスクを着実に完了させ、継続性と健康的な習慣を身につけることができます。

強力なデイリーオーガナイザー

多機能なADHDオーガナイザーとして、このアプリはタスク管理、予定の追跡、統合されたカレンダー機能による重要なイベントのスケジュール管理をサポートし、日々の生活を簡素化します。ADHD向けToDoリストを使えば、責任を効果的に優先順位付けでき、日々のルーティンを確実にこなすことができます。

効果的なマネージャー

効果的なADHDマネージャーで、日々のタスクとルーティンをコントロールしましょう。優先順位を整理し、リマインダーを設定することで、集中力を維持し、一日を通して整理された状態を保つことができます。

ニューロダイバーシティサポート

ADHD Easy-Doは、日常生活の管理にサポートが必要なニューロダイバーシティの方々のために設計されています。ニューロダイバーシティの方々が自身の強みを活かし、より効果的に日々の生活を整理するための理想的なアプリです。

集中力を高めるADHDタイマー

集中力タイマーは、ポモドーロテクニックとADHDサウンドを活用することで、集中力と時間管理能力の向上をサポートします。