Kilo - Peso e BMI Tracker

Kilo è la tua app per il controllo del peso: registra il peso ogni giorno, calcola il tuo BMI e guarda i tuoi veri progressi per dimagrire al tuo ritmo. Semplice, privata e senza account.

CONTROLLO DEL PESO FACILE

Registra il tuo peso in kg o lb in pochi secondi. Aggiungi note e contesto (a digiuno, dopo l'allenamento, sgarro, dormito male) e foto dei progressi. Il calendario mostra tutto lo storico del peso a colpo d'occhio, e i promemoria giornalieri ti aiutano a prendere l'abitudine di pesarti.

IL TUO PESO REALE, SENZA GLI SBALZI DELLA BILANCIA

Il peso sale e scende ogni giorno per acqua, sale e sonno. Kilo calcola la tua vera tendenza, il ritmo settimanale e la data stimata in cui raggiungerai il peso obiettivo, così sai se stai davvero perdendo peso.

CALCOLO BMI E MASSA GRASSA

Il tuo BMI (indice di massa corporea) viene calcolato in automatico e mostrato su un indicatore colorato: sottopeso, normopeso, sovrappeso od obesità. Il calcolatore della massa grassa (metodo della Marina USA) stima la tua percentuale di grasso corporeo con poche misure.

GRAFICI E PROGRESSI

Grafici del peso per settimana, mese o tutto lo storico; serie, traguardi e report settimanale. Confronta le foto prima e dopo e guarda quanta strada hai fatto.

COACH IA

Ricevi ogni settimana un'analisi dei tuoi progressi e chiedi al tuo coach perché la bilancia è salita, se il tuo piano per dimagrire procede bene e cosa cambiare questa settimana. Ti risponde con i tuoi dati.

UN PIANO FATTO PER TE

Rispondi a qualche domanda e ottieni un piano personalizzato per perdere peso. Vedi a colpo d'occhio se sei avanti o indietro rispetto al piano e ricevi avvisi intelligenti quando sei in stallo.

TUTTO IN UN UNICO POSTO

• Diario del peso quotidiano con note, contesto e foto

• Calcolo BMI e calcolatore della massa grassa

• Misure corporee: vita, petto, fianchi, braccio, coscia e collo

• Timer per il digiuno intermittente

• Calendario, serie, traguardi e report settimanale

• Promemoria, modalità scura e blocco con PIN o impronta

PRIVACY PRIMA DI TUTTO

Nessun account. I tuoi dati sul peso restano sul tuo telefono. Il Coach IA è facoltativo e invia solo i dati necessari, dopo il tuo consenso.

KILO PREMIUM

Sblocca il tuo peso reale, il Coach IA, le misure, il digiuno, gli avvisi intelligenti e l'app senza pubblicità. Scegli un abbonamento mensile o annuale (con 3 giorni di prova gratuita per i nuovi utenti idonei) o un acquisto unico a vita. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente se non vengono disdetti almeno 24 ore prima della fine del periodo; puoi gestirli o annullarli in Google Play > Abbonamenti.

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