Kilo - Peso e IMC

O Kilo é o seu app de controle de peso: registre seu peso todos os dias, calcule seu IMC e veja seu progresso real para emagrecer no seu ritmo. Simples, privado e sem criar conta.

CONTROLE DE PESO FÁCIL

Anote seu peso em kg ou lb em segundos. Adicione notas e contexto (em jejum, depois do treino, refeição livre, dormi mal) e fotos de progresso. O calendário mostra todo o seu histórico de relance, e os lembretes diários ajudam a criar o hábito de se pesar.

SEU PESO REAL, SEM O SOBE E DESCE DA BALANÇA

O peso sobe e desce todo dia por causa da água, do sal e do sono. O Kilo calcula sua tendência real, seu ritmo semanal e a data estimada em que você vai chegar à sua meta, para você saber se está mesmo perdendo peso.

CALCULADORA DE IMC E GORDURA CORPORAL

Seu IMC (índice de massa corporal) é calculado automaticamente e aparece num medidor colorido: abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obesidade. A calculadora de gordura corporal (método da Marinha dos EUA) estima seu percentual de gordura com poucas medidas.

GRÁFICOS E PROGRESSO

Gráficos por semana, mês ou todo o histórico; sequências, conquistas e relatório semanal. Compare fotos de antes e depois e veja o quanto você já avançou.

COACH COM IA

Receba uma análise semanal do seu progresso e pergunte ao seu coach por que a balança subiu, se você está indo bem no seu plano para emagrecer e o que ajustar nesta semana. Ele responde com os seus próprios dados.

UM PLANO FEITO PARA VOCÊ

Responda algumas perguntas e receba um plano de controle de peso personalizado. Você vai saber se está à frente ou atrás do plano e vai receber alertas inteligentes nos platôs.

TUDO EM UM SÓ LUGAR

• Registro de peso diário com notas, contexto e fotos

• Calculadora de IMC e de gordura corporal

• Medidas corporais: cintura, peito, quadril, braço, coxa e pescoço

• Jejum intermitente com cronômetro

• Calendário, sequências, conquistas e relatório semanal

• Lembretes, modo escuro e bloqueio com PIN ou digital

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR

Sem contas. Seus dados de peso ficam salvos no seu celular. O Coach IA é opcional e só envia os dados de que precisa, depois que você aceitar.

KILO PREMIUM

Desbloqueie o seu peso real, o Coach IA, as medidas, o jejum, os avisos inteligentes e o app sem anúncios. Escolha uma assinatura mensal ou anual (com 3 dias de teste grátis para novos usuários elegíveis) ou uma compra única vitalícia. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do fim do período; gerencie ou cancele no Google Play > Assinaturas.

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