TrainerDay - Indoor Cycling

TrainerDay, परफॉर्मेंस साइक्लिस्टों के लिए घर के अंदर और बाहर दोनों जगह ट्रेनिंग करने का सबसे सुविधाजनक और किफायती तरीका है। 20,000 से अधिक साइक्लिंग वर्कआउट के साथ, TrainerDay सबसे बड़ा वर्कआउट और ट्रेनिंग प्लान शेयरिंग प्लेटफॉर्म है। हमारे वर्चुअल कोच जैक आपके लिए एक बेहतरीन ट्रेनिंग प्लान तैयार करेंगे।

प्रमाणित ट्रेनर और डिवाइस

- सभी HR मॉनिटर जो मानक का पालन करते हैं

- मानक पावर मीटर

- Wahoo Core, Kickr और Kickr Snap

- Tacx Neo, Flux, Flow, Vortex और Bushido

- Eilte Direto

- Saris H2 + H3

- Stages SB20

- JetBlack Volt

Ant+ पुराने Samsung डिवाइसों के लिए भी काम करता है। पूरी जानकारी के लिए हमारा फोरम देखें।

अन्य उपकरण

- पुराने एलीट ट्रेनर जो FTMS का उपयोग नहीं करते हैं, उन्हें Ant+ का उपयोग करना होगा।

ट्रेनरडे ऐप तेज़ और लचीला है।

1) शुरुआती त्वरित सेटअप के बाद, 5-10 सेकंड में अपना प्रशिक्षण सत्र शुरू करें।

2) प्रशिक्षण सत्र के दौरान वर्कआउट, अंतराल या तीव्रता को आसानी से बदलें।

3) ERG, प्रतिरोध/ढलान मोड तक त्वरित पहुंच।

इस ऐप का एक निःशुल्क संस्करण उपलब्ध है:

इस ऐप के निःशुल्क संस्करण में रैंप टेस्ट सहित 20 क्लासिक साइकिलिंग प्रशिक्षण वर्कआउट शामिल हैं।

इसका एक प्रीमियम (भुगतान वाला संस्करण) भी उपलब्ध है:

असीमित संख्या में वर्कआउट और प्रशिक्षण योजनाएं प्राप्त करें।

- वर्कआउट को अन्य प्रशिक्षण ऐप्स/प्लेटफ़ॉर्म पर भेजने की सुविधा।

- पूर्ण की गई गतिविधियों को स्वचालित रूप से स्ट्रावा से सिंक करें।

हेल्थ कनेक्ट: सेटिंग्स में हेल्थ कनेक्ट चालू करें ताकि हृदय गति, शक्ति, ताल, कैलोरी और दूरी सहित प्रत्येक पूर्ण वर्कआउट को हेल्थ कनेक्ट में सहेजा जा सके और यह आपके अन्य स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स में दिखाई दे। ट्रेनरडे आपके राइडर के वजन को अपडेट रखने के लिए हेल्थ कनेक्ट से आपका नवीनतम शरीर का वजन भी पढ़ता है। हेल्थ कनेक्ट वैकल्पिक है और इसका डेटा केवल इन सुविधाओं के लिए उपयोग किया जाता है।