FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero memberi Anda rutinitas peregangan singkat yang dipandu untuk meningkatkan fleksibilitas, mengangkat beban dengan lebih baik, dan menghilangkan kekakuan akibat duduk sepanjang hari.

Dirancang untuk orang yang berlatih: pemanasan sebelum mengangkat beban, pendinginan setelahnya, dan latih pinggul, pergelangan kaki, dan bahu yang kaku yang menghambat latihan Anda. Tidak berlatih hari ini? Istirahat sejenak dan rutinitas hari istirahat membuat Anda tetap rileks di antara hari-hari latihan di gym.

Setiap rutinitas adalah sesi yang dapat diikuti: ilustrasi dan demonstrasi video yang jelas, pengatur waktu, dan isyarat audio yang memberi tahu Anda kapan harus berganti sisi. Cukup tekan mulai dan lakukan peregangan. Rutinitas cukup singkat untuk disesuaikan dengan jadwal latihan dan pekerjaan.

FLEXHERO - FITUR & MANFAAT

----------------------------------------------

- Tanpa iklan

- Sesi latihan terpandu dengan pengatur waktu dan isyarat audio

- Buat rutinitas Anda sendiri dari ratusan peregangan

- Ilustrasi dan demo video untuk setiap peregangan

- Rutinitas pemanasan dan pendinginan untuk squat, bench press, dan deadlift

- Rutinitas mobilitas untuk pinggul, pergelangan kaki, bahu, dan punggung atas yang kaku

- Rutinitas peregangan untuk menghilangkan penat setelah bekerja yang dapat Anda lakukan dengan pakaian kerja

- Rutinitas pemulihan untuk hari istirahat, kaki yang pegal, dan sebelum tidur

- Tahapan untuk akhirnya menyentuh jari kaki Anda

- Instruksi langkah demi langkah untuk setiap peregangan, termasuk kesalahan umum yang harus dihindari

- Sesuaikan durasi setiap peregangan dan simpan pengaturan waktu Anda sendiri

- Lakukan sesi sebanyak yang Anda inginkan per hari, tanpa batasan harian

- Lacak sesi, rentetan latihan, dan hari aktif Anda di kalender

- Berfungsi offline, lakukan peregangan di mana saja

- Masuk untuk mencadangkan kemajuan Anda di berbagai perangkat

- Mode gelap

KEANGGOTAAN PRO - APA YANG TERMASUK?

-----------------------------------------------------------------

- Semua rutinitas PRO terbuka

- Rutinitas dan fitur baru saat dirilis

- Membuka FitHero dan CalHero PRO juga. Satu langganan, tiga aplikasi