MacroFactor - Macro Tracker

O MacroFactor é um aplicativo de rastreamento de macronutrientes, contador de calorias e treinador nutricional que ajuda você a atingir seus objetivos de dieta para perder peso, ganhar massa muscular ou manter o peso ideal com resultados eficazes e sustentáveis, combinando algoritmos inovadores de treinamento com ciência comportamental e nutricional comprovada.

PRINCIPAIS RECURSOS

• Nutricionista adaptativo: algoritmos inteligentes personalizam suas metas de ingestão de calorias e macronutrientes, como um nutricionista faria, e acompanhamentos semanais garantem que você mantenha o foco.

• Melhor estimativa de gasto energético total (GET): calcula quantas calorias você realmente queima com base em seus registros e dados de peso, para que seu plano se ajuste ao seu corpo em vez de uma fórmula genérica.

• Rastreador de macronutrientes mais rápido do mercado: registre alimentos por foto com IA, descrição da refeição, ditado por voz, leitor de código de barras ou leitor de rótulo nutricional, em segundos.

• Banco de dados de alimentos verificado: mais de 1,36 milhão de registros, para que você possa confiar nas informações de calorias e macronutrientes dos alimentos que você registra.

• Rastreador de alimentos e refeições: abrange macronutrientes e micronutrientes com detalhamentos para cada refeição e dia, para que você veja exatamente o que come.

• Tendência de peso: elimina as oscilações diárias de peso, para que você veja seu progresso real.

• Planos flexíveis: escolha o modo Acompanhado, Colaborativo ou Manual com planos balanceados, com baixo teor de carboidratos, cetogênicos ou outros. Dietas com foco em carboidratos e diferentes macronutrientes em dias diferentes, para que seu plano se ajuste aos seus objetivos de saúde e condicionamento físico.

• Ferramentas extras em um único aplicativo: rastreador de ciclo menstrual, rastreador de hábitos, insights e visualização de dados, integrações e modo escuro.

COMO FUNCIONA

1. Defina sua meta (perder, manter ou ganhar peso) e escolha sua taxa de variação de peso para definir seu déficit ou superávit calórico.

2. Registre suas refeições no diário alimentar e pese-se com o rastreador de peso como de costume.

3. A cada semana, o MacroFactor compara sua ingestão de calorias e macronutrientes com sua tendência de peso para calcular seu gasto energético real (GET) e detectar mudanças no seu metabolismo.

4. Em seguida, ajusta suas metas de calorias, proteínas e macronutrientes para a semana seguinte, para que seu plano alimentar continue funcionando e você evite estagnação.

PERGUNTAS FREQUENTES

• Como o MacroFactor define minha meta de calorias?

Ele estima seu gasto energético a partir de seus registros alimentares e tendência de peso e, em seguida, ajusta suas metas a cada verificação semanal. • E se eu ultrapassar minhas metas ou pular algum registro?

Nada é afetado. O algoritmo é neutro em relação à adesão, então seu registro e ajuste de calorias ainda funcionam, sem avisos ou números vermelhos.

• Posso definir meus próprios macronutrientes em vez de seguir o treinador?

Sim. Escolha o modo Manual e defina macronutrientes diferentes para dias diferentes.

• Como posso registrar alimentos rapidamente?

Tire uma foto com o registro de alimentos por IA, descreva sua refeição, fale sobre ela ou digitalize um código de barras ou rótulo nutricional.

AVISOS

Contém informações do Open Food Facts, que é disponibilizado aqui sob a Licença de Banco de Dados Aberto (ODbL).

Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/

ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA

O MacroFactor é um aplicativo premium que oferece três opções de assinatura com renovação automática:

US$ 11,99/mês

US$ 47,99/semestre

US$ 71,99/ano (equivalente a US$ 5,99 por mês)

Você ganha um período de teste gratuito de 7 dias com o contador de calorias e o rastreador de macronutrientes completos. Após esse período, é necessário assinar, pois não há versão gratuita.

Esses preços são para clientes nos EUA. Os preços em outros países podem variar. O pagamento será cobrado na sua conta do Google Play na confirmação da compra.

Sua assinatura será renovada automaticamente, a menos que você a cancele pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Você pode cancelar sua assinatura nas configurações da sua conta do Google Play.

Termos e Condições: https://terms.macrofactorapp.com/

Política de Privacidade: https://privacy.macrofactorapp.com/

O MacroFactor é um contador de macronutrientes, rastreador de calorias e rastreador de alimentos com IA, que conta com um nutricionista que adapta suas metas de calorias e macronutrientes semanalmente, ajudando você a perder peso, manter o peso ou ganhar massa muscular sem estresse.