MoodTrack Private

موڈ ٹریک پرائیویٹ آپ کا نجی جذبات کا جریدہ ہے: لکھیں کہ آپ دن میں 30 سیکنڈ سے کم وقت میں کیسا محسوس کرتے ہیں اور آہستہ آہستہ اپنے جذباتی نمونوں سے پردہ اٹھائیں۔ کوئی اکاؤنٹ، کوئی کلاؤڈ اسٹوریج، اور انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں: سب کچھ آپ کے فون پر رہتا ہے۔

ایک ایموجی کا انتخاب کریں، شدت کو نشان زد کریں، اور، اگر آپ چاہیں تو، صورتحال، اپنے خیالات، آپ کا ردعمل، اور اس کے نتائج شامل کریں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا کیلنڈر اور گراف آپ کو خود کو بہتر طریقے سے، اپنی رفتار اور ذہنی سکون کے ساتھ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں۔

• 30 سیکنڈ سے کم اندراج: ایموجی + شدت (0-10) اور اختیاری نوٹ۔

ماہانہ رنگین کیلنڈر ہر دن کا غالب مزاج دکھاتا ہے۔

• 30- اور 90 دن کے ٹرینڈ گرافس، آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کے لیے "مہینے کے ایموجی" کے ساتھ۔

• اپنے معالج کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے پی ڈی ایف رپورٹ صاف کریں، ڈیٹا کو گمنام کرنے کے اختیار کے ساتھ۔

• بلے اور لکیریں جو آپ کی مستقل مزاجی کا جشن مناتے ہیں (3 دن، 1 ہفتہ، 1 مہینہ، اور وقفے کے بعد "واپس آئیں" بیج)۔ • مقامی یاددہانیاں عادت کو برقرار رکھنے کے لیے مغلوب ہوئے بغیر۔

• 100% مقامی اور نجی: کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی مطابقت پذیری نہیں، اور آپ کا ڈیٹا آپ کے آلے پر خفیہ ہے۔

• پن یا بایومیٹرک لاک، خودکار غیر فعالی لاک، اور ایپ سوئچر میں مواد کو چھپانے کا اختیار۔

MoodTrack پرائیویٹ مفت اور اشتہار سے تعاون یافتہ ہے۔ ایک اختیاری ایک بار خریداری (PRO) اشتہارات کو مستقل طور پر ہٹا دیتی ہے۔

موڈ ٹریک پرائیویٹ کوئی طبی آلہ نہیں ہے اور پیشہ ورانہ مدد کی جگہ نہیں لیتا ہے۔ یہ آپ کے جذبات کا مشاہدہ کرنے اور ہر روز اپنا خیال رکھنے کی ذاتی جگہ ہے۔

آج ہی اپنا موڈ جرنل شروع کریں اور اپنے آپ کو وہ جگہ دیں جس کے آپ مستحق ہیں۔ آپ کی رازداری ہمیشہ پہلے آتی ہے۔