感謝您的評分和反饋!
您已經評分了。
30 秒記錄心情,彩色月曆+趨勢圖,完全離線、不需帳號的私密情緒日記
MoodTrack Private 是一款溫柔、私密的心情與情緒日記。每天只要不到 30 秒,就能記錄當下的感受,慢慢看見自己的情緒樣貌。
選一個心情表情、拉一下強度(0–10),再依需要寫下當時的情境、想法、做了什麼,以及後續的結果。一切都很簡單,沒有壓力。
你的資料完全屬於你:不需要帳號、不需要登入、不上傳雲端,全程離線,資料在裝置上加密保存。
主要功能
• 30 秒快速記錄:表情符號加上強度,輕鬆養成每天紀錄的習慣
• 彩色月曆:用顏色一眼看出每天的主要心情
• 趨勢圖表:以折線圖檢視 30 天或 90 天的情緒起伏,還有「當月代表表情」
• PDF 匯出報告:整理出摘要統計、圖表與重點紀錄,方便帶去諮商時與心理師討論,並可選擇匿名處理
• 連續紀錄徽章:達成 3 天、1 週、1 個月,以及中斷後重新開始的「回歸」徽章,給自己溫暖的鼓勵
• 私密設計:沒有帳號、不需註冊、不上傳雲端,資料加密儲存於本機
• App 鎖定:支援 PIN 碼或生物辨識解鎖,閒置後自動上鎖,並可在多工切換畫面隱藏內容
• 本地提醒:溫和提示,幫你維持記錄心情的習慣
MoodTrack Private 免費提供,並由廣告支持。一次性的選購 PRO 即可永久移除廣告。
無論你正在進行情緒自我觀察、想為諮商保留紀錄,或只是想更了解自己的情緒模式,MoodTrack Private 都會陪著你,安靜而可靠。
今天的心情如何?打開 MoodTrack Private,花一點點時間,好好記下這一刻。