MoodTrack Private

Nasıl hissettiğini günde 30 saniyede kaydet, zamanla duygularını daha iyi tanı. MoodTrack Private tamamen senin telefonunda yaşar: hesap yok, bulut yok, internet gerektirmez. Verilerin cihazında şifreli olarak saklanır ve sadece sana aittir.

Bir emoji seç, yoğunluğunu (0-10) ayarla ve istersen yaşadığın durumu, aklından geçen düşünceyi, verdiğin tepkiyi ve sonucunu birkaç kelimeyle ekle. Hepsi bu kadar basit.

Neler yapabilirsin:

• 30 saniyede kayıt: emoji + yoğunluk, dilersen kısa notlar

• Renkli aylık takvim: her günün baskın ruh halini bir bakışta gör

• Yoğunluk grafiği: 30 veya 90 günlük duygu eğilimlerini izle ve "ayın emojisi"ni keşfet

• PDF rapor: özet istatistikler, grafik ve kayıtların temiz bir raporda; terapistinle paylaşmak için isteğe bağlı anonimleştirme

• Seri rozetleri: 3 gün, 1 hafta, 1 ay ve aradan sonra dönüş için nazik motivasyon

• PIN veya biyometrik kilit: uygulamayı parmak izi ya da yüz tanımayla koru

• Hareketsizlik sonrası otomatik kilit ve uygulama değiştiricide içeriği gizleme

• Yerel hatırlatıcılar: alışkanlığını sürdürmen için nazik dürtüler

• Kayıtların cihazında şifreli kalır ve internet olmadan da çalışır

MoodTrack Private ücretsizdir ve reklamlarla desteklenir. Tek seferlik isteğe bağlı PRO satın alımıyla reklamları kalıcı olarak kaldırabilirsin.

MoodTrack Private kendini yargılamadan, kendi temponda tanımanın sakin bir yoludur. Tek bir kayıtla bile zihninin ardındaki örüntüleri görmeye başlayabilir, terapi seanslarına götürebileceğin düzenli bir kayıt oluşturabilirsin.

Bugün nasıl hissettiğini bir not düş. Küçük bir adım, büyük bir farkındalık.