MoodTrack Private

MoodTrack Private — это приватный дневник настроения и эмоций, который помогает бережно наблюдать за собой. Отмечайте, как вы себя чувствуете, меньше чем за 30 секунд в день и постепенно открывайте закономерности своего настроения.

Выберите эмодзи настроения и его интенсивность от 0 до 10. При желании добавьте ситуацию, мысль, действие и его последствия — всё на одном простом экране, без лишних шагов и без спешки.

Возможности:

• Быстрая запись настроения меньше чем за 30 секунд в день

• Месячный календарь с цветами, который показывает преобладающее настроение каждого дня

• График интенсивности эмоций за 30 и 90 дней и «эмодзи месяца»

• Экспорт аккуратного PDF-отчёта со статистикой, графиком и записями — удобно показать специалисту на сессии

• Опция анонимизации в отчёте, если хотите скрыть личные детали

• Значки за серии и мягкая мотивация: 3 дня, неделя, месяц и значок «возвращение» после паузы

• Локальные напоминания, которые помогают сохранить привычку

Конфиденциальность прежде всего:

• 100% офлайн — работает без интернета

• Без аккаунта и без облачной синхронизации

• Данные зашифрованы прямо на устройстве

• Блокировка по PIN-коду или биометрии, авто-блокировка после простоя и скрытие содержимого в переключателе приложений

MoodTrack Private — бесплатное приложение с рекламой. Разовая необязательная покупка (PRO) навсегда убирает рекламу.

MoodTrack Private — это тихое личное пространство для наблюдения за собой. Никаких диагнозов и оценок: только вы и ваши эмоции, день за днём.

Начните сегодня и сделайте первый шаг к пониманию своего настроения.