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關於QuickRFit
按需鍛煉和進度跟踪器 - 立即實現您的健身目標
QuickRFit 讓您可以輕鬆發現鍛煉並記錄您的訓練，因此您可以專注於實現您的健身目標。
旨在讓您花更少的時間猜測在健身房做什麼，而將更多時間用於鍛煉，只需掃描任何 QuickRFit 貼紙即可快速發現數百種與設備相關的鍛煉和鍛煉可供選擇。
特徵：
練習
• 200 多個練習
• 有關如何正確進行鍛煉的高清視頻演示
• 有針對性的肌肉和易於理解的說明
• 通過簡單地掃描任何設備或按肌肉群過濾來發現鍛煉
• 支持多種日誌類型，包括預熱、工作、AMRAP 和丟棄集
鍛煉
• 篩選到任何經驗級別，從初級、中級和高級
• 旨在通過簡單的掃描快速記錄次數和體重
• 預先填寫上次記錄的重量，以便您準確了解上次記錄的位置
• 記錄無限數量的鍛煉
• 推薦的針對特定目標的鍛煉
• 修改任何預製鍛煉
• 保存您最喜愛的鍛煉或從頭開始創建您自己的自定義鍛煉
• 內置鍛煉計時器
進度跟踪
• 每週活動概覽，詳細說明鍛煉次數和平均鍛煉時間
• 使用交互式體積圖和重量記錄（1RM、最大體積、重複記錄）跟踪您的力量進展
• 按個別練習過濾以跟踪您的日常表現
最新版本1.0的更新日誌
Last updated on 2023年07月21日
QuickRFit makes it simple to discover workouts and log your training, so you can stay focused on achieving your fitness goals.
Designed so that you spend less time guessing what to do at the gym and more time working out, simply scan any QuickRFit Sticker to quickly discover hundreds of equipment related exercises and workouts to choose from.
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視頻和屏幕截圖
QuickRFit歷史版本
37.8 MB2023年07月21日
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