QuickRFit

QuickRFit simplifie la découverte des entraînements et enregistre votre entraînement, afin que vous puissiez rester concentré sur la réalisation de vos objectifs de fitness.

Conçu pour que vous passiez moins de temps à deviner quoi faire à la salle de sport et plus de temps à vous entraîner, scannez simplement n'importe quel autocollant QuickRFit pour découvrir rapidement des centaines d'exercices et d'entraînements liés à l'équipement parmi lesquels choisir.

CARACTÉRISTIQUES:

Des exercices

• Plus de 200 exercices

• Démonstrations vidéo HD sur la façon d'effectuer correctement les exercices

• Muscles ciblés et instructions faciles à comprendre

• Découvrez des exercices en scannant simplement n'importe quelle pièce d'équipement ou en filtrant par groupe musculaire

• Prise en charge de plusieurs types de journaux, y compris Warmup, Working, AMRAP et Drop Sets

Entraînements

• Filtrez à n'importe quel niveau d'expérience, de Débutant, Intermédiaire et Avancé

• Conçu pour enregistrer rapidement les répétitions et le poids avec un simple scan

• Dernier poids enregistré pré-rempli pour que vous sachiez exactement où vous en étiez

• Enregistrez un nombre illimité d'entraînements

• Entraînements spécifiques à un objectif recommandés

• Modifier n'importe quel entraînement pré-fait

• Enregistrez vos entraînements préférés ou créez vos propres entraînements personnalisés à partir de zéro

• Minuterie d'entraînement intégrée

Suivi des progrès

• Aperçu de l'activité hebdomadaire détaillant le nombre d'entraînements et le temps moyen passé à s'entraîner

• Suivez vos progrès de force au fil du temps avec des graphiques de volume interactifs et des enregistrements de poids (1RM, volume max, enregistrement de répétition)

• Filtrez par exercices individuels pour suivre vos performances quotidiennes