Holybody

Holybody 是一款專為尋求身心全面提升的女性打造的理想應用，其理念根植於聖經原則。

Holybody 將訓練、營養和靈性成長完美融合，所有功能一應俱全。

它提供個人化的運動和營養計劃，根據您的目標量身定制，或根據您作為女性所處的生命階段進行調整。

您可以輕鬆記錄運動、飲食並定期打卡，追蹤自己的進步。

連接您的健身手錶，透過先進的分析工具即時更新。

此外，一對一聊天功能讓您能夠立即獲得解答，並獲得 MarceFit 及其健康專家團隊的直接支援。

主要功能：

• 個人化運動計畫：根據您的目標量身定制，無論是增重、減脂、增肌或提升整體健康水準。

• 營養和健康習慣：獲取個人化飲食計劃，並追蹤您的每日攝取量、水分攝取量、步數和卡路里消耗量。

• 聖經工作坊「在神的指引下重塑你的身體」：本工作坊專注於你的身心全面轉變，將引導你如何從聖經的角度看待、關愛和尊重你的身體。

• 一對一聊天和視訊通話：與你的教練和營養師保持直接溝通，保持動力，並確保你的目標與計畫一致。

• 進度追蹤：定期追蹤你的表現。記錄你的體重、次數、測量數據，並透過照片、體脂率、肌肉量等資訊記錄你的進步。

• 健身設備整合：連結你的健身手錶，接收即時更新，全面了解你的進度。

免責聲明：

建議在使用本應用程式前諮詢醫生。