Holybody

Holybody è l'app ideale per le donne che cercano una trasformazione olistica, fisica e spirituale, fondata sui principi biblici.

Con Holybody, avrai accesso a una combinazione perfetta di allenamento, nutrizione e crescita spirituale, tutto in un unico posto.

Offre piani di allenamento e nutrizione personalizzati, su misura per i tuoi obiettivi o adattati alla fase della vita in cui ti trovi come donna.

Monitora facilmente i tuoi progressi registrando allenamenti, pasti e facendo controlli regolari.

Collega il tuo orologio fitness per aggiornamenti in tempo reale tramite strumenti analitici avanzati.

Inoltre, la funzione di chat 1 a 1 ti consente di ottenere risposte immediate, con il supporto diretto di MarceFit e del suo team di professionisti della salute.

Caratteristiche principali:

• Piani di allenamento personalizzati: su misura per i tuoi obiettivi, che si tratti di aumentare di peso, perdere grasso, sviluppare la massa muscolare o migliorare la tua forma fisica generale.

• Nutrizione e sane abitudini: accedi a piani alimentari personalizzati e monitora l'assunzione giornaliera, l'idratazione, i passi e le calorie bruciate.

• Workshop biblico "Trasforma il tuo corpo con la guida di Dio": incentrato sulla tua trasformazione olistica, questo workshop ti guiderà su come vedere, prenderti cura e onorare il tuo corpo da una prospettiva biblica.

• Chat e videochiamate individuali: rimani in contatto diretto con il tuo coach e nutrizionista per rimanere motivato e allineato ai tuoi obiettivi.

• Check-in e progressi: effettua regolarmente il check-in per misurare le tue prestazioni. Tieni traccia di peso, ripetizioni, misurazioni e documenta i tuoi progressi con foto, percentuale di grasso corporeo, massa muscolare e altro ancora.

• Integrazione con dispositivi fitness: collega il tuo orologio fitness per ricevere aggiornamenti in tempo reale e avere una visione completa dei tuoi progressi.

Avvertenza:

Si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare l'app.