Holybody

Holybody ist die ideale App für Frauen, die eine ganzheitliche körperliche und spirituelle Transformation auf biblischer Grundlage anstreben.

Mit Holybody erhalten Sie die perfekte Kombination aus Training, Ernährung und spirituellem Wachstum – alles an einem Ort.

Die App bietet personalisierte Trainings- und Ernährungspläne, die auf Ihre Ziele oder Ihre aktuelle Lebensphase als Frau abgestimmt sind.

Verfolgen Sie Ihre Fortschritte ganz einfach, indem Sie Ihre Trainingseinheiten und Mahlzeiten protokollieren und regelmäßig Check-ins durchführen.

Verbinden Sie Ihre Fitnessuhr für Echtzeit-Updates dank fortschrittlicher Analysetools.

Zusätzlich erhalten Sie über die 1:1-Chat-Funktion sofortige Antworten und direkte Unterstützung von MarceFit und ihrem Team aus Gesundheitsexperten.

Hauptfunktionen:

• Personalisierte Trainingspläne: Abgestimmt auf Ihre Ziele, egal ob Sie zunehmen, Fett abbauen, Muskeln aufbauen oder Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten.

• Ernährung und gesunde Gewohnheiten: Zugriff auf personalisierte Ernährungspläne und Verfolgung Ihrer täglichen Kalorienzufuhr, Flüssigkeitszufuhr, Schritte und verbrannten Kalorien.

• Biblischer Workshop „Verwandle deinen Körper mit Gottes Hilfe“: Dieser Workshop konzentriert sich auf deine ganzheitliche Transformation und zeigt dir, wie du deinen Körper aus biblischer Sicht betrachtest, pflegest und wertschätzt.

• Persönliche Chats und Videoanrufe: Bleib in direktem Kontakt mit deinem Coach und Ernährungsberater, um motiviert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.

• Regelmäßige Check-ins und Fortschrittskontrolle: Dokumentiere deine Fortschritte anhand von regelmäßigen Check-ins. Erfasse Gewicht, Wiederholungen, Körpermaße und dokumentiere deinen Fortschritt mit Fotos, Körperfettanteil, Muskelmasse und mehr.

• Integration von Fitness-Geräten: Verbinde deine Fitnessuhr, um Echtzeit-Updates zu erhalten und deinen Fortschritt vollständig im Blick zu behalten.

Hinweis:

Es wird empfohlen, vor der Nutzung der App einen Arzt zu konsultieren.