Holybody

هولی‌بادی (Holybody) اپلیکیشنی ایده‌آل برای زنانی است که به دنبال یک تحول جامع جسمی و روحی هستند که ریشه در اصول کتاب مقدس دارد.

با هولی‌بادی، به ترکیبی بی‌نظیر از تمرین، تغذیه و رشد معنوی، همه در یک مکان، دسترسی خواهید داشت.

این اپلیکیشن، برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌سازی‌شده متناسب با اهداف شما یا متناسب با مرحله‌ای از زندگی‌تان به عنوان یک زن را ارائه می‌دهد.

با ثبت تمرینات، وعده‌های غذایی و انجام چک‌اوت‌های منظم، به راحتی پیشرفت خود را پیگیری کنید.

ساعت تناسب اندام خود را برای به‌روزرسانی‌های لحظه‌ای از طریق ابزارهای تحلیلی پیشرفته متصل کنید.

به‌علاوه، ویژگی چت یک‌به‌یک به شما این امکان را می‌دهد که با پشتیبانی مستقیم MarceFit و تیم متخصصان سلامت او، پاسخ‌های فوری دریافت کنید.

ویژگی‌های کلیدی:

• برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده: متناسب با اهداف شما، چه افزایش وزن، کاهش چربی، عضله‌سازی یا بهبود تناسب اندام کلی شما باشد.

• تغذیه و عادات سالم: به برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده دسترسی پیدا کنید و میزان مصرف روزانه، میزان آب بدن، تعداد قدم‌ها و کالری سوزانده‌شده خود را پیگیری کنید.

• کارگاه آموزشی کتاب مقدسی «بدن خود را با راهنمایی خدا متحول کنید»: این کارگاه با تمرکز بر تحول جامع شما، شما را در چگونگی مشاهده، مراقبت و احترام به بدن خود از دیدگاه کتاب مقدس راهنمایی می‌کند.

• چت و تماس‌های ویدیویی یک به یک: برای حفظ انگیزه و هماهنگی با اهداف خود، با مربی و متخصص تغذیه خود در ارتباط مستقیم باشید.

• بررسی و پیشرفت: به طور منظم برای اندازه‌گیری عملکرد خود، بررسی کنید. وزن، تعداد تکرارها، اندازه‌گیری‌ها را پیگیری کنید و پیشرفت خود را با عکس‌ها، درصد چربی بدن، توده عضلانی و موارد دیگر ثبت کنید.

• ادغام دستگاه تناسب اندام: ساعت تناسب اندام خود را وصل کنید تا به‌روزرسانی‌های لحظه‌ای دریافت کنید و نمای کاملی از پیشرفت خود داشته باشید.

سلب مسئولیت:

توصیه می‌شود قبل از استفاده از برنامه با پزشک مشورت کنید.