BarSense Weight Lifting Log

BarSense可讓您快速輕鬆地分析和跟踪槓鈴升降機。

✓查看電梯的欄杆路徑

✓查看條形速度

✓專注於特定代表或代表的部分

✓導出視頻

與其他鍛煉日誌和健身追踪器不同，它只允許您跟踪集合和代表，Bar Sense可以讓您跟踪鍛煉的質量，而不僅僅是數量。使用BarSense的路徑跟踪，您可以看到：

✓在下蹲時你的酒吧是多麼直

✓你的下蹲是否足夠深

✓如果您的臥推斜面過於垂直或恰到好處

✓無論您是在清潔還是抓舉時使用過手臂。

✓如果你的酒吧太低了

✓升降速度和輸出功率的速度有多快

無論您是進行健美，力量訓練，奧運升降機還是CrossFit，都可以使用BarSense來改善您的技術，以安全有效的方式更快地獲得反饋和進展。

請訪問我們的博客http://blog.barsense.com，了解如何解讀圖表，在不同的升降機和一般舉重技巧中尋找什麼。