BarSense Weight Lifting Log

BarSense vous permet d'analyser et de suivre rapidement et facilement vos haltères.

✓ Voir le chemin de barre de votre ascenseur

✓ Voir la vitesse de la barre

✓ Se concentrer sur des représentants particuliers ou des parties d'un représentant

✓ Exportez vos vidéos

Contrairement aux autres journaux d'entraînement et aux trackers de fitness, qui vous permettent uniquement de suivre les sets et les reps, Bar Sense vous permet de suivre la qualité de votre exercice plutôt que la quantité. En utilisant le suivi de chemin de BarSense, vous pouvez voir:

✓ Comme vous avez gardé votre barre pendant un squat

✓ si votre squat était assez profond

✓ Si l'inclinaison de votre banc de presse est trop verticale ou juste

✓ Si vous avez utilisé vos bras pendant un nettoyage ou un arrachement.

✓ si vous attrapez la barre trop bas

✓ À quelle vitesse avez-vous fait votre ascenseur et quelle puissance vous produisez

Que vous soyez en musculation, en musculation, en remontées olympiques ou en CrossFit, utilisez BarSense pour améliorer votre technique, obtenir des commentaires et progresser plus rapidement et de manière efficace et sûre.

Consultez notre blog sur http://blog.barsense.com pour savoir comment interpréter les graphiques, ce qu'il faut rechercher dans les différents ascenseurs et les conseils généraux sur l'haltérophilie.