BarSense Weight Lifting Log

Mit BarSense können Sie Ihre Langhantel-Hebebühnen schnell und einfach analysieren und verfolgen.

✓ Sehen Sie den Balken Ihres Aufzugs

✓ Sehen Sie die Taktgeschwindigkeit

✓ Konzentriere dich auf bestimmte Wiederholungen oder Teile einer Wiederholung

✓ Exportiere deine Videos

Im Gegensatz zu anderen Workout-Logs und Fitness-Tracker, mit denen Sie nur Sätze und Wiederholungen verfolgen können, können Sie mit Bar Sense die Qualität Ihrer Übung verfolgen, anstatt nur die Menge. Mit der Pfadverfolgung von BarSense können Sie Folgendes sehen:

✓ Wie gerade du deine Bar während einer Kniebeuge gehalten hast

✓ Ob deine Kniebeuge tief genug war

✓ Wenn Ihre Bankdrückeneigung zu hoch oder gerade ist

✓ Ob du deine Arme während einer Reinigung oder eines Reißens benutzt hast.

✓ wenn Sie die Bar zu niedrig fangen

✓ Wie schnell Sie Ihren Lift gemacht haben und wie viel Leistung Sie ausgegeben haben

Ob Sie Bodybuilding, Krafttraining, olympische Übungen oder CrossFit bevorzugen, verwenden Sie BarSense, um Ihre Technik zu verbessern, Feedback zu erhalten und auf sichere und effiziente Weise schneller Fortschritte zu erzielen.

In unserem Blog unter http://blog.barsense.com erfahren Sie, wie Sie die Grafiken interpretieren, worauf Sie in verschiedenen Aufzügen und allgemeinen Gewichthebertipps achten sollten.