Vayu

เปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณด้วย Vayu – เพื่อนคู่ใจด้านการฝึกหายใจส่วนตัวของคุณ

ไม่ว่าคุณจะต้องการลดความเครียด เพิ่มสมาธิ นอนหลับได้ดีขึ้น หรือเพิ่มพลังงาน Vayu จะแนะนำคุณผ่านเทคนิคการหายใจอันทรงพลังที่ผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกใช้

แอปพลิเคชันสำหรับ WEAR OS

ฝึกการหายใจได้โดยตรงจากข้อมือของคุณ แอป Vayu Wear OS ประกอบด้วย:

• การฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำพร้อมการตอบสนองแบบสัมผัส

• การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ระหว่างการฝึก

• การสนับสนุนการฝึกหายใจที่จัดเตรียมไว้และออกแบบเอง

• การซิงค์กับโทรศัพท์ของคุณอย่างราบรื่น

เทคนิคการหายใจแบบมีคำแนะนำ

• อนุลอม วิโลม (การหายใจสลับรูจมูก) – ปรับสมดุลและทำให้ระบบประสาทสงบ

• ภัสตริกา (การหายใจลึก) – เพิ่มพลังให้ร่างกายและทำให้จิตใจเฉียบคม

• กาปาลภาติ (การหายใจทางหน้าท้อง) – เสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและเพิ่มการเผาผลาญ

• และเทคนิคปราณายามะอื่นๆ ที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

การฝึกหายใจแบบจัดเตรียมไว้

ติดตามการฝึกหายใจที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญ เช่น ความสุขยามเช้า สมาธิในเวลากลางวัน ความสงบในยามเย็น และการผ่อนคลายในเวลากลางคืน – สร้างขึ้นเพื่อให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างลงตัว

การฝึกหายใจแบบออกแบบเอง

สร้างการฝึกหายใจแบบกำหนดเอง เลือกเทคนิค กำหนดระยะเวลา และสร้างการฝึกฝนที่เหมาะกับคุณ

การติดตามอารมณ์และการบันทึกประจำวัน

ติดตามความรู้สึกของคุณก่อนและหลังแต่ละเซสชั่น ทบทวนการเดินทางของคุณด้วยคำแนะนำในการบันทึกประจำวัน และดูความก้าวหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

โปรแกรมการหายใจส่วนบุคคล

แบ่งปันเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณในระหว่างการเริ่มต้นใช้งาน และ Vayu Intelligence จะสร้างโปรแกรมที่กำหนดเองพร้อมเทคนิคที่แนะนำ เวลาฝึกฝนรายวัน และเซสชั่นที่คัดสรรมาเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ

ผู้ช่วย AI ของ Vayu

สนทนากับ Vayu AI เพื่อถามคำถามเกี่ยวกับเทคนิคการหายใจ รับเคล็ดลับด้านสุขภาพ และติดตามสถิติการฝึกฝนของคุณ

คุณสมบัติระดับพรีเมียม

ปลดล็อก Vayu Premium เพื่อเข้าถึงเซสชั่นที่คัดสรรมา เซสชั่นที่ออกแบบเอง การวิเคราะห์แดชบอร์ด การบันทึกประจำวัน และผู้ช่วย AI ของ Vayu ผู้ใช้ฟรีสามารถเพลิดเพลินกับการฝึกหายใจแบบ Quickstart พร้อมเทคนิคการหายใจหลักทั้งหมด