Vayu

Trasforma il tuo benessere con Vayu, il tuo compagno personale di respirazione.

Che tu voglia ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, dormire meglio o aumentare la tua energia, Vayu ti guida attraverso potenti tecniche di respirazione utilizzate da esperti in tutto il mondo.

APP COMPLETA WEAR OS

Pratica la respirazione direttamente dal tuo polso. L'app Vayu Wear OS include:

• Sessioni di respirazione guidata con feedback tattile

• Monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale durante le sessioni

• Supporto personalizzato e personalizzato per le sessioni

• Sincronizzazione perfetta con il tuo telefono

TECNICHE DI RESPIRAZIONE GUIDATE

• Anulom Vilom (Respirazione a narici alternate) – Equilibra e calma il sistema nervoso

• Bhastrika (Respirazione profonda) – Rinvigorisce il corpo e affina la mente

• Kapalbhati (Respirazione addominale) – Rafforza il core e accelera il metabolismo

• E altre tecniche di pranayama scientificamente comprovate

SESSIONI PERSONALIZZATE

Segui sessioni progettate da esperti come Morning Bliss, Daytime Focus, Evening Calm e Nighttime Relax, pensate per integrarsi perfettamente nella tua routine quotidiana.

SESSIONI PERSONALIZZATE

Crea le tue sessioni di respirazione personalizzate. Scegli le tue tecniche, imposta la durata e crea una pratica adatta a te.

MONITORAGGIO DELL'UMORE E TENUTA DIARIO

Tieni traccia di come ti senti prima e dopo ogni sessione. Rifletti sul tuo percorso con suggerimenti guidati per la tenuta di un diario e osserva i tuoi progressi nel tempo.

PROGRAMMI DI RESPIRAZIONE PERSONALIZZATI

Condividi i tuoi obiettivi di benessere durante l'onboarding e Vayu Intelligence creerà un programma personalizzato con tecniche consigliate, orari di pratica giornalieri e sessioni personalizzate in base alle tue esigenze.

ASSISTENTE VAYU AI

Chatta con Vayu AI per porre domande sulle tecniche di respirazione, ricevere consigli sul benessere e monitorare le statistiche della tua pratica.

FUNZIONI PREMIUM

Sblocca Vayu Premium per accedere a Sessioni Personalizzate, Sessioni Auto-Progettate, Analisi della Dashboard, Diario e Assistente Vayu AI. Gli utenti gratuiti possono usufruire di una pratica di respirazione rapida con tutte le tecniche di respirazione principali.