Align by Bailey Brown

เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกาย จิตใจ และพลังงานของคุณด้วยแอป Align และครูสอนพิลาทิสส่วนตัวของคุณ เบลีย์ บราวน์ โปรแกรมออกกำลังกายพิลาทิสที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญของเบลีย์จะช่วยกระชับและยืดกล้ามเนื้อของคุณ สนับสนุนฮอร์โมน และให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เมื่อรวมกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ คำแนะนำด้านโภชนาการ และการฝึกฝนความคิดเชิงบวก วิธีการของ Align จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่เพรียวบาง กระชับ และแข็งแรง

ภายใน Align คุณจะพบกับ:

• โปรแกรมออกกำลังกายที่เพิ่มพลัง: กระชับและยืดกล้ามเนื้อของคุณด้วยโปรแกรมพิลาทิสหลายร้อยแบบที่ให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

• โปรแกรมสร้างแรงบันดาลใจและความท้าทายรายเดือน: สร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้คุณมีกำลังใจด้วยความท้าทายการออกกำลังกายรายเดือนที่จะช่วยให้คุณวางแผนการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นและเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้น

• รูปแบบการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย: ทำให้การเดินทางด้านฟิตเนสของคุณสดใหม่และน่าตื่นเต้นด้วยรูปแบบการเคลื่อนไหวที่หลากหลายของพิลาทิส รวมถึง Mat Pilates, Strength Pilates, Reformer-style Pilates และ Cardio Pilates โดยมีคลาสใหม่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์

• การปรับสมดุลฮอร์โมนและการซิงค์รอบเดือน: Align นำเสนอแนวทางการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงแบบใหม่ที่ใช้งานง่าย โดยการสนับสนุนฮอร์โมนของคุณ ส่งเสริมจังหวะธรรมชาติของร่างกาย และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

• สูตรอาหารและโภชนาการ: เพลิดเพลินกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อยเพื่อเติมพลังให้กับการออกกำลังกายและบำรุงร่างกายของคุณ รวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อช่วยสนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมาย

ไม่ต้องเดาตารางการออกกำลังกายอีกต่อไปด้วยการทำตามความท้าทายการออกกำลังกายรายเดือนของเรา ในแต่ละเดือนเราจะสร้างความท้าทายใหม่ให้คุณทำ โดยมีการออกกำลังกายพิลาทิสทุกวันเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น ในแต่ละสัปดาห์จะมีตารางการออกกำลังกายที่สมดุลด้วยรูปแบบคลาสที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา ได้แก่ พิลาทิสบนเสื่อ พิลาทิสเสริมสร้างความแข็งแรง พิลาทิสแบบคาร์ดิโอ รีฟอร์เมอร์ การยืดเหยียด และการดูแลตนเอง จงมีแรงบันดาลใจและเข้าร่วมชุมชน Align ที่น่าทึ่งในขณะที่คุณก้าวผ่านความท้าทายแต่ละครั้งไปด้วยกัน

หากคุณกำลังมองหาวิธีปรับปรุงสุขภาพฮอร์โมน หรือเพียงแค่ต้องการรู้สึกสอดคล้องกับร่างกายมากขึ้น โปรแกรม Align Your Cycle อันเป็นเอกลักษณ์ของเรา ประกอบด้วยคลาสพิลาทิส 28 คลาสที่ออกแบบมาให้เหมาะกับแต่ละวันของรอบเดือน โปรแกรมนี้ช่วยให้คุณปรับตัวให้เข้ากับจังหวะฮอร์โมนของร่างกาย โดยมอบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายในแต่ละช่วง พร้อมด้วยสูตรอาหารแสนอร่อยที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อแต่ละช่วง โปรแกรมนี้จึงเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับสมดุลฮอร์โมนและใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับรอบเดือน

ไม่ว่าระดับความฟิตของคุณจะเป็นอย่างไร คุณจะรู้สึกได้รับการสนับสนุน เชื่อมต่อ และมีพลังมากขึ้น เมื่อเบลีย์นำทางคุณผ่านคลาสและโปรแกรม Align แต่ละคลาส เริ่มต้นการเดินทาง Align ของคุณและเข้าร่วมชุมชนของเราได้แล้ววันนี้!

เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์และเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครสมาชิก Align by Bailey Brown รายเดือนหรือรายปี พร้อมการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาค และจะได้รับการยืนยันก่อนการซื้อในแอป การสมัครสมาชิกในแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะดำเนินการผ่านบัญชี Google ของคุณ และสามารถจัดการได้ในส่วนการตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่เหลือของการทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกจะเกิดขึ้นโดยการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.align-app.com/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.align-app.com/privacy