TimerWOD: WOD & Interval Timer

Таймер для спортзала в вашем кармане. От первого повторения до финального сигнала.

Один таймер для тренировок любого формата: на время, AMRAP, EMOM, интервалы или их комбинация. Настройте за секунды, нажмите START и тренируйтесь. Большие светодиодные цифры, которые можно прочитать с любого места в спортзале, звуковые сигналы, срабатывающие с точностью до секунды, и каждая тренировка сохраняется в вашем журнале. Бесплатно для Android и iPhone. Регистрация не требуется.

Для всех форматов

На время: отсчитайте до лимита времени или бегите без ограничений. Нажмите + ROUND для каждого раунда и смотрите свои результаты в режиме реального времени.

Таймер AMRAP: как можно больше раундов за заданное время. Отсчитайте раунды одним касанием и добавьте повторения последнего раунда в конце.

Таймер EMOM: каждую минуту, или каждые 2:00, каждые 0:30, в зависимости от программы тренировки. Раунды, подходы и отдых между подходами. Смерть от одного повторения в каждом раунде.

Интервальный таймер: работа и отдых. HIIT 40/20, HIIT 30/30, Табата и FGB готовы к использованию, или вы можете установить свои собственные значения. Используйте его как таймер для HIIT, Табата, круговой тренировки или раундового таймера для бокса.

Комбинируйте: цепочку тренировок на время, AMRAP, EMOM, интервалы, блоки работы и отдыха в одну тренировку в любом порядке. Один СТАРТ для всей тренировки и временная шкала, показывающая, где вы находитесь.

Таймер для спортзала

Большие светодиодные цифры: красный для работы, зеленый для отдыха, желтый для обратного отсчета. Вы сразу понимаете фазу.

Поверните телефон боком, и часы заполнят экран.

Звучит синхронно, когда телефон заблокирован, экран выключен или играет музыка. Музыка приглушается с каждым звуковым сигналом и возвращается.

Ваша тренировка отображается на экране блокировки в виде карточки с кнопками «Пауза», «Следующая» и «Стоп».

Разминка, заминка и отдых после последнего раунда в разделе «Дополнительные параметры». Отсчет вверх или вниз.

Экран остается включенным на протяжении всей тренировки.

Предустановки и быстрый старт

Встроенные: HIIT 40/20, HIIT 30/30, Табата, FGB, EMOM 10, EMOM 40, Death By и AMRAP 20.

Сохраните любую настройку или завершенную тренировку как свою собственную предустановку. Ваши последние тренировки находятся в разделе «Быстрый старт» на главном экране: одно касание — и таймер запускается.

После тренировки

Результаты с вашим временем, раундами и повторениями, а также временем каждого раунда, более быстрые раунды выделены зеленым цветом.

Ощущения, заметки и фотография доски, сохраненные вместе с тренировкой.

Журнал тренировок: каждая тренировка с заметками и фотографиями, сколько вы выполнили на этой неделе, и «Повторить», чтобы повторить ту же тренировку.

Поделиться изображением: ваш результат на вашей собственной фотографии в виде градиента, темной карточки или таблицы результатов, или на темной, светлой или стикерной карточке. Размеры для историй и фотографий, прямо в Instagram или для сохранения в фотогалерее.

На вашем языке

Английский, испанский и португальский. Приложение подстраивается под язык вашего телефона, или выберите его в настройках.

Бесплатно, регистрация не требуется

Регистрация не требуется. Откройте приложение и тренируйтесь. Создано для функционального фитнеса и всех, кто тренируется с интервалами: WOD, HIIT, круговые тренировки, тренировки с гирями, гребля, боксерские раунды.

Вопросы или идеи: support@timerwod.com