TimerWOD: WOD & Interval Timer

L'orologio della palestra, in tasca. Dalla prima ripetizione all'ultimo bip.

Un timer per ogni formato di allenamento: a tempo, AMRAP, EMOM, intervalli o un mix di tutti. Impostalo in pochi secondi, premi START e allenati. Grandi cifre LED leggibili da tutta la palestra, bip che suonano al secondo e ogni allenamento salvato nel tuo registro. Gratuito su Android e iPhone. Non è necessario alcun account.

Ogni formato

A tempo: conta fino a un limite di tempo o corri senza limiti. Tocca + ROUND per ogni round e visualizza i tuoi tempi parziali in tempo reale.

Timer AMRAP: esegui il maggior numero possibile di round in un tempo prestabilito. Conta i round con un solo tocco e aggiungi le ripetizioni dell'ultimo round alla fine.

Timer EMOM: ogni minuto, ogni 2:00, ogni 0:30, a seconda dell'allenamento. Round, serie e riposo tra le serie. Death By: una ripetizione in più a ogni round.

Timer a intervalli: lavoro e riposo. HIIT 40/20, HIIT 30/30, Tabata e FGB sono già preimpostati, oppure puoi impostare i tuoi valori. Usalo come timer HIIT, Tabata, circuit training o per i round di boxe.

Combina: allenamenti a tempo, AMRAP, EMOM, intervalli, blocchi di lavoro e di riposo in un unico allenamento, in qualsiasi ordine. Un solo punto di INIZIO per l'intero allenamento e una timeline che mostra a che punto sei.

L'orologio da palestra

Grandi cifre LED: rosse per il lavoro, verdi per il riposo, ambra per il conto alla rovescia. Sai a colpo d'occhio in quale fase ti trovi.

Ruota il telefono in orizzontale e l'orologio riempie lo schermo.

Emette un segnale acustico a tempo con il telefono bloccato, lo schermo spento o la musica in riproduzione. La musica si abbassa a ogni segnale acustico e poi torna al volume normale.

Il tuo allenamento viene visualizzato sulla schermata di blocco come una scheda con i pulsanti Pausa, Avanti e Stop.

Riscaldamento, defaticamento e riposo dopo l'ultimo round in Altre opzioni. Conta in avanti o all'indietro.

Lo schermo rimane acceso per tutta la durata dell'allenamento.

Preimpostazioni e avvio rapido

Preimpostazioni integrate: HIIT 40/20, HIIT 30/30, Tabata, FGB, EMOM 10, EMOM 40, Death By e AMRAP 20.

Salva qualsiasi impostazione o allenamento completato come preset personalizzato. I tuoi ultimi allenamenti sono disponibili nella sezione "Avvio rapido" della schermata iniziale: un solo tocco e il cronometro inizia a funzionare.

Dopo l'allenamento

Risultati con tempo, round e ripetizioni, e il tempo di ogni round, i round più veloci in verde.

Sensazioni, note e una foto della lavagna, salvate insieme all'allenamento.

Registro degli allenamenti: ogni allenamento con note e foto, quanti ne hai eseguiti questa settimana e la funzione "Ripeti" per ripetere lo stesso allenamento.

Condividi l'immagine: il tuo risultato su una tua foto come sfumatura, sfondo scuro o tabellone segnapunti, oppure su uno sfondo scuro, chiaro o adesivo. Disponibile in formato storia e quadrato, direttamente su Instagram o salvato nella galleria fotografica.

Nella tua lingua

Inglese, spagnolo e portoghese. L'app si adatta alla lingua del tuo telefono, oppure puoi selezionarne una nelle Impostazioni.

Gratuita, non è necessario alcun account

Nessuna registrazione. Apri l'app e inizia ad allenarti. Pensata per il functional fitness e per chiunque si alleni con intervalli: WOD, HIIT, circuit training, kettlebell, vogatore, round di boxe.

Domande o suggerimenti: support@timerwod.com