MumMeFit

MumMeFit возвращается в форму, когда и где вы хотите; но всегда профессионально.

Приложение MumMeFit можно использовать в дополнение к текущей программе тренировки или даже до того, как вы начнете свой местный курс тренировок. Он включает упражнения для периода сразу после рождения, а также более сложные для более позднего начала.

Цель состоит в том, чтобы в первые 12 месяцев после рождения эффективно, мотивировано и, прежде всего, постоянно заниматься спортом и физическими упражнениями, чтобы улучшить ваше самочувствие.

Мы хотим, чтобы профессиональные послеродовые тренировки были доступны КАЖДОЙ маме - больше никаких раздражающих очередей, никаких пробок с плачущими детьми на заднем сиденье и больше никаких оправданий, чтобы не вернуться в форму из-за отсутствия местный послеродовой курс упражнений.

MumMeFit - идеальное решение для вас и вашего тазового дна! Давай, мама.

Функции:

- Более 150 упражнений и тренировок, рекомендованных спортивными учеными.

- Вы можете делать упражнения с малышом или без него.

- Простые и мотивирующие видео с пояснениями.

- Разнообразные «инфобоксы», которые дают полезные советы о тренировке и о том, как начать. У вас обязательно получится!

- Многие упражнения содержат вариации, которые показывают упражнения с другого этапа или с другим уровнем исполнения.

- Оптимальное управление временем благодаря отображению средней продолжительности тренировки, так как сложно спланировать тренировку с ребенком.

- Четыре категории (0-8 недель, 2-4 месяца, 4-6 месяцев и 6-12 месяцев) помогут вам эффективно вернуться к обычным тренировкам.

- MamaFitness для вас и вашего малыша

- Создайте свою собственную (послеродовую) тренировку и распределяйте время более гибко!