MumMeFit

MumMeFit은 언제 어디서나 원하시는 모습으로 돌아옵니다. 하지만 항상 프로페셔널합니다.

MumMeFit 앱은 현재 운동 루틴에 추가하여 또는 지역 운동 코스를 시작하기 전에 수행 할 수 있습니다. 여기에는 출생 직후 기간 동안의 운동과 나중에 시작하기위한 더 까다로운 운동이 포함됩니다.

목표는 생후 첫 12 개월을 효율적이고 동기 부여가 있으며 무엇보다도 지속 가능하게 스포츠와 운동으로 채워 웰빙을 높이는 것입니다.

우리는 모든 엄마들에게 전문적인 출산 후 운동을 제공하고자합니다. 더 이상 성가신 대기자 명단, 뒷좌석에 우는 아이들로 인한 교통 체증, 그리고 더 이상 몸매가 부족해서 몸매가 회복되지 않기 위해 핑계를 쓰지 않아도됩니다. 지역 산후 운동 코스.

MumMeFit은 귀하와 귀하의 골반저를위한 완벽한 솔루션입니다! 이동하자 엄마.

풍모:

-스포츠 과학자들이 권장하는 150 개 이상의 운동 및 운동.

-아기와 함께 또는 아기없이 운동을 할 수 있습니다.

-설명과 함께 간단하고 동기를 부여하는 동영상.

-운동 및 시작 방법에 대한 유용한 정보를 제공하는 다양한 "정보 상자". 당신은 성공할 것입니다!

-많은 운동에는 다른 단계 또는 다른 수준의 운동을 보여주는 변형이 포함되어 있습니다.

-아기와 함께 운동 세션을 계획하기 어렵 기 때문에 평균 훈련 시간 표시를 통한 최적의 시간 관리.

-네 가지 범주 (0-8 주, 2-4 개월, 4-6 개월 및 6-12 개월)는 운동 루틴으로 효과적으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

-당신과 당신의 아기를위한 MamaFitness

-나만의 (출생 후) 운동을 만들고 시간을 더 유연하게 만드세요!