Technogym - fitness & workout

Добейтесь желаемых результатов в фитнесе, спорте и здоровье с помощью приложения Technogym и Technogym Coach.

Тренируетесь ли вы в тренажерном зале, дома или в дороге, получите доступ к библиотеке из более чем 1000 тренировок, персонализированных программ тренировок, занятий, журнала Wellness Magazine, индивидуальных и общественных задач и многого другого, чтобы не сбиться с пути. ваших целей и повысить свою производительность.

ПОЛУЧИТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННУЮ ПРОГРАММУ ТОЧНОСТИ

Technogym Coach на базе искусственного интеллекта дает вам рекомендации и поддержку, хотите ли вы начать тренироваться, стать сильнее, повысить тонус, лучше заниматься любимым видом спорта, улучшить свои спортивные результаты или просто прожить более долгую и здоровую жизнь.

Просто скажите Technogym Coach, каковы ваши цели, сколько времени вы хотите тренироваться и какое оборудование у вас под рукой, и вы получите персональную программу точности, которую вы можете корректировать в любое время в зависимости от вашего местоположения, оборудования, потребностей и прогресс.

ДОСТУП К 1000+ ТРЕНИРОВКАМ ПО ТРЕБОВАНИЮ

Огромная библиотека тренировок по запросу, включая HIIT, йогу, пилатес, силовые тренировки, тренировки осознанности, растяжку и многое другое, — это всего лишь одно движение, и каждую неделю добавляются новые тренировки.

Просматривайте тренировки для любой цели, группы мышц и уровня, хотите ли вы выполнять упражнения самостоятельно, тренироваться на оборудовании под руководством инструктора, выполнять тренировки с собственным весом дома или тренироваться на открытом воздухе.

СОЗДАВАЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ

Решите свой собственный тренировочный путь с помощью функции построения тренировок, независимо от того, сосредоточены ли вы на тяжелой атлетике, кардио или упражнениях с собственным весом. Создавайте, сохраняйте и редактируйте свои собственные тренировки для определенных дней, потребностей в тренировках и целей, а также отслеживайте свой прогресс с течением времени.

ПОЛУЧИТЕ СОВЕТЫ И НОВОСТИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Будьте в курсе последних новостей и советов из мира тренировок, образа жизни, питания и осознанности с помощью журнала Wellness Magazine.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ С ЗАДАЧАМИ

Немного здоровой конкуренции — отличный способ проверить свои возможности и сохранить мотивацию. Присоединяйтесь к нашим соревнованиям в самых разных видах деятельности и видах спорта и собирайте значки, чтобы похвастаться.

НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СВОИМ ПРОГРЕССОМ

Приложение Technogym совместимо с основными устройствами и приложениями для отслеживания сторонних производителей, а также с мониторами сердечного ритма, а также с Apple Health и Apple Watch, поэтому вы можете отслеживать свою активность, показатели здоровья и статистику, а также знать, на каком этапе тренировки вы находитесь.

Вы также можете отслеживать информацию о своем здоровье в разделе личного паспорта здоровья в приложении; собирайте MOVE (единицы измерения вашей активности); и проверьте свой уровень MOVERGY (среднее значение MOVE за две недели).

Прочтите наши Условия использования по адресу https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html и нашу Политику конфиденциальности по адресу https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html.