Hardlog: Workout Log & Tracker

Hardlog — это быстрый журнал тренировок и трекер для тех, кто занимается силовыми тренировками. Записывайте подходы и повторения за секунды, отслеживайте прогрессивную нагрузку в каждом упражнении и храните всю историю тренировок в автономном режиме на своем телефоне. Никакой ленты социальных сетей, никакой рекламы, никакой учетной записи.

Большинство приложений для отслеживания тренировок превращаются в социальные сети. Hardlog остается журналом тренировок: откройте его, запишите подход, возвращайтесь к штанге.

ЖУРНАЛ ТРЕНИРОВОК, СОЗДАННЫЙ ДЛЯ СПОРТЗАЛА

• Быстрая запись подходов: крупные цифры, защищенная от использования в спортзале цифровая клавиатура и свайп для записи.

• Вес и количество повторений за последнюю тренировку под каждым вводом, чтобы вы знали, что нужно превзойти.

• Таймер отдыха: запускается автоматически в момент записи подхода.

• Разминочные подходы, заметки к любому подходу и переключение на другое упражнение одним касанием, когда стойка занята.

ТРЕКЕР ПРОГРЕССИВНОЙ НАГРУЗКИ И ЛИЧНЫХ РЕКОРДОВ

• Расчетный 1ПМ, записи повторений и график прогресса для каждого упражнения.

• Трекер личных рекордов: личные рекорды отмечаются в момент их побития.

• Сводка по завершении тренировки: продолжительность, объем, подходы и каждый личный рекорд.

• История тренировок с календарной тепловой картой и ежемесячными тренировками, часами и личными рекордами.

• Журнал тренировок по собственному весу с 30-дневным трендом.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК, СПЛИТЫ И ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЦЕЛИ

• Конструктор программ тренировок, сгруппированных по сплитам, с ротацией, которая ставится в очередь на следующий день.

• Еженедельная цель от 2 до 6 тренировок. Дни отдыха не прерывают вашу серию.

• Возобновить завершенную тренировку или отредактировать сессию, если вы пропустили подход.

• Килограммы или фунты.

ОФЛАЙН-ТРЕКЕР ДЛЯ СПОРТЗАЛА. ВАШИ ДАННЫЕ ОСТАЮТСЯ ВАШИМИ.

• Работает полностью в автономном режиме в любом спортзале, с сигналом или без него.

• Не требуется учетная запись и регистрация. Ничего не нужно входить в систему.

• Резервное копирование и восстановление: автоматическое резервное копирование устройств Android, а также зашифрованные файлы резервных копий, которые можно сохранить где угодно и восстановить на новом телефоне.

• Экспорт каждой тренировки в CSV-файлы для создания электронных таблиц.

ДЛЯ ЛЮБОГО ВИДА ТРЕНИРОВОК

Силовые тренировки, тяжелая атлетика, бодибилдинг и пауэрлифтинг. Записывайте любую программу: Push Pull Legs (PPL), Upper/Lower, 5×5, 5/3/1, GZCLP, nSuns или вашу собственную программу тренировок.

Доступно на английском, испанском, немецком, французском, японском и португальском языках.