Hardlog: Workout Log & Tracker

Hardlog is een snelle workout-log en gymtracker voor krachtsporters. Registreer sets en herhalingen in seconden, houd progressieve overbelasting bij elke oefening bij en bewaar je volledige trainingsgeschiedenis offline op je telefoon. Geen sociale media, geen advertenties, geen account.

De meeste workout-tracker-apps groeien uit tot sociale netwerken. Hardlog blijft een gymlog: open de app, registreer de set en ga weer aan de slag.

WORKOUTLOG ONTWORPEN VOOR DE SPORTSCHOOL

• Snel sets registreren: grote getallen, een gym-proof numeriek toetsenbord en swipen om te registreren.

• Het gewicht en de herhalingen van de vorige sessie worden bij elke invoer weergegeven, zodat je weet wat je moet verbeteren.

• Rusttimer: start automatisch zodra je een set registreert.

• Warming-up sets, notities bij elke set en met één tik wisselen naar een andere oefening wanneer het rek bezet is.

PROGRESSIEVE OVERBELASTING EN PR-TRACKER

• Geschatte 1RM, herhalingsrecords en een voortgangsgrafiek voor elke oefening.

• PR-tracker: persoonlijke records worden gemarkeerd zodra je ze verbetert.

• Trainingssamenvatting na afloop: duur, volume, sets en elke PR.

• Trainingsgeschiedenis met een kalenderheatmap en maandelijkse trainingen, uren en PR's.

• Lichaamsgewichtlogboek met een trend van 30 dagen.

ROUTINES, SPLITS EN WEKELIJKE DOELEN

• Routinebouwer voor elk programma, gegroepeerd per split, met een rotatie die de volgende dag automatisch start.

• Wekelijks doel van 2 tot 6 trainingen. Rustdagen onderbreken je streak nooit.

• Hervat een voltooide training of bewerk een sessie als je een set bent vergeten.

• Kilogrammen of ponden.

OFFLINE SPORTSCHOOLTRACKER. JE GEGEVENS BLIJVEN VAN JOU.

• Werkt volledig offline in elke sportschool, met of zonder signaal.

• Geen account en geen registratie. Je hoeft nergens in te loggen.

• Back-up en herstel: automatische back-up van Android-apparaten, plus versleutelde back-upbestanden die je overal kunt opslaan en op een nieuwe telefoon kunt herstellen.

• Exporteer elke training naar een CSV-bestand voor spreadsheets.

VOOR ELK TYPE TRAINER

Krachttraining, gewichtheffen, bodybuilding en powerlifting. Registreer elk programma: Push Pull Legs (PPL), Upper/Lower, 5×5, 5/3/1, GZCLP, nSuns of je eigen split.

Beschikbaar in het Engels, Spaans, Duits, Frans, Japans en Portugees.