macro: Calorie Counter

Zachowanie zdrowia jest łatwiejsze ze znajomymi.

Poznaj macro, swój społecznościowy tracker kalorii i dziennik żywieniowy. Śledź kalorie, zapisuj posiłki w kilka sekund, dziel się tym, co jesz i utrzymuj motywację ze znajomymi.

Niezależnie od tego, czy dążysz do utraty wagi, budowania masy mięśniowej, czy po prostu jesz bardziej świadomie, macro sprawia, że ​​monitorowanie odżywiania staje się mniej uciążliwe.

REJESTRUJ JEDZENIE PO SWOJEMU

Spędzaj czas na jedzeniu, a nie na śledzeniu.

• Zrób zdjęcie swojego posiłku.

• Opisz, co zjadłeś lub wpisz składniki.

• Uzyskaj szacunkowe wartości kalorii i makroskładników.

• Śledź swoje dzienne spożycie kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów.

• Przeglądaj swoje posiłki w dzienniku żywieniowym.

ŚLEDŹ SWOJE POTRAWY SPOŁECZNOŚCIOWE ZE ZNAJOMYMI

Nie musisz robić wszystkiego sam.

• Dodaj znajomych za pomocą kodu QR lub kodu zaproszenia.

• ​​Zobacz posiłki, które zapisują Twoi znajomi, w tym kalorie i makroskładniki.

• Polub posiłki i rozmawiaj ze znajomymi. • Porównuj codzienne serie i kroki na przyjaznej tablicy wyników.

• Wspierajcie się nawzajem i świętujcie razem swoje postępy.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY

Twoja podróż to coś więcej niż liczba na wadze.

• Rejestruj swoją wagę i śledź trendy w czasie.

• Dodawaj zdjęcia postępów i twórz porównania przed i po.

• Dziel się posiłkami, kamieniami milowymi i osiągnięciami.

WIĘCEJ NARZĘDZI W JEDNYM MIEJSCU

• Licznik kalorii i tracker żywności.

• Śledzenie makroskładników i białka.

• Tracker postu przerywanego.

• Śledzenie spożycia wody.

• Śledzenie zdjęć wagi i postępów.

• Wspólne posiłki ze znajomymi.

Nie potrzebujesz idealnej diety. Wystarczy, że będziesz regularnie przychodzić.

Pobierz makroskładniki i spraw, by zdrowe nawyki stały się wspólną podróżą.

Zdrowie jest łatwiejsze ze znajomymi.