macro: Calorie Counter

الحفاظ على صحتك أسهل مع الأصدقاء.

تعرّف على ماكرو، تطبيقك الاجتماعي لتتبع السعرات الحرارية ومذكرات الطعام. تتبّع سعراتك الحرارية، وسجّل وجباتك في ثوانٍ، وشارك ما تأكله، وحافظ على حماسك مع أصدقائك.

سواء كنت تسعى لإنقاص وزنك، أو بناء عضلاتك، أو ببساطة تناول طعامك بوعي أكبر، فإن ماكرو يجعل تتبّع العناصر الغذائية أسهل بكثير.

سجّل طعامك على طريقتك

استمتع بتناول الطعام، لا بالتتبّع.

• التقط صورة لوجبتك.

• صف ما تناولته أو أدخل المكونات.

• احصل على تقديرات السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى.

• تتبّع سعراتك الحرارية اليومية، والبروتين، والكربوهيدرات، والدهون.

• راجع وجباتك في مذكرات الطعام.

• اجعل التتبّع تجربة اجتماعية مع أصدقائك

لست مضطرًا لفعل كل شيء بمفردك.

• أضف أصدقاءك باستخدام رمز الاستجابة السريعة أو رمز الدعوة.

• شاهد وجبات أصدقائك المسجلة، بما في ذلك السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى.

• أعجب بالوجبات وتحدث مع أصدقائك.

لا داعي لأن تفعل كل شيء بمفردك.

• أضف أصدقاءك باستخدام رمز الاستجابة السريعة أو رمز الدعوة.

• شاهد وجبات أصدقائك المسجلة، بما في ذلك السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى.

• أعجب بالوجبات وتحدث مع أصدقائك. • قارنوا سلاسلكم اليومية وخطواتكم على لوحة متصدرين ودية.

• شجعوا بعضكم واحتفلوا بتقدمكم معًا.

تابعوا تقدمكم

رحلتكم تتجاوز مجرد رقم على الميزان.

• سجلوا وزنكم وتابعوا تغيراته مع مرور الوقت.

• أضيفوا صورًا لتقدمكم وقارنوا قبل وبعد.

• شاركوا وجباتكم، وإنجازاتكم، ومراحلكم المهمة.

أدوات أكثر في مكان واحد

• عداد السعرات الحرارية ومتتبع الطعام.

• تتبع المغذيات الكبرى والبروتين.

• متتبع الصيام المتقطع.

• تتبع كمية الماء المتناولة.

• تتبع الوزن وصور التقدم.

• مشاركة الوجبات مع الأصدقاء.

لستم بحاجة إلى نظام غذائي مثالي. يكفيكم الاستمرار.

حمّلوا تطبيق ماكرو واجعلوا العادات الصحية رحلة مشتركة.

الحفاظ على الصحة أسهل مع الأصدقاء.