macro: Calorie Counter

건강한 식단 관리는 친구와 함께하면 더 쉬워집니다.

소셜 칼로리 트래커이자 식단 일기인 Macro를 만나보세요. 칼로리를 추적하고, 몇 초 만에 식사를 기록하고, 먹은 음식을 친구들과 공유하고, 동기 부여를 받으세요.

체중 감량, 근육량 증가, 또는 단순히 더 건강한 식습관을 원하든, Macro는 영양 추적을 더 이상 귀찮은 일이 아니게 만들어 줍니다.

나만의 방식으로 식단을 기록하세요

먹는 시간을 기록하는 데 낭비하지 마세요.

• 식사 사진을 찍으세요.

• 먹은 음식에 대한 설명을 입력하거나 재료를 입력하세요.

• 칼로리와 주요 영양소 추정치를 확인하세요.

• 일일 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량을 기록하세요.

• 식단 일기에서 식사를 검토하세요.

친구와 함께 추적을 즐기세요

혼자서 모든 것을 할 필요는 없습니다.

• QR 코드 또는 초대 코드를 사용하여 친구를 추가하세요.

• 친구들이 기록한 식사(칼로리 및 주요 영양소 포함)를 확인하세요.

• 식사에 좋아요를 누르고 친구들과 채팅하세요.

• 매일의 기록과 걸음 수를 친절한 순위표에서 비교해 보세요.

• 서로 격려하고 함께 성과를 축하하세요.

진행 상황을 추적하세요

건강한 여정은 체중계 숫자 그 이상입니다.

• 체중을 기록하고 시간 경과에 따른 추세를 확인하세요.

• 진행 상황 사진을 추가하고 비포앤애프터 비교를 만들어 보세요.

• 식단, 주요 목표, 그리고 성취를 공유하세요.

더 많은 도구를 한 곳에서

• 칼로리 계산 및 음식 섭취량 추적

• 매크로 영양소 및 단백질 섭취량 추적

• 간헐적 단식 추적

• 수분 섭취량 추적

• 체중 및 진행 상황 사진 추적

• 친구들과 식단 공유

완벽한 식단이 필요한 건 아닙니다. 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.

Macro 앱을 다운로드하고 건강한 습관을 함께 만들어 보세요.

함께하면 건강 관리가 더 쉬워집니다.