Str8 Performance

Nu kunt u uw trainingen overal en altijd registreren met de STR8 Performance-app! Bekijk uw voltooide en komende geplande trainingen. Houd uw voortgang bij en haal het maximale uit uw STR8 Performance-trainingen!

STR8 Prestatietrainingsprogramma's zijn op maat gemaakt om uw atletische potentieel te maximaliseren en u naar uw prestatiedoelen te begeleiden. Door een atletische ontwikkelingsaanpak te volgen, kunt u met de STR8 Performance-trainingsprogramma's uw fundamentele krachtbasis uitbreiden en uw prestatievaardigheden in de loop van de tijd verbeteren. Bij elke sportspecifieke training leert u hoe u uw lichaam op de juiste manier opwarmt, efficiënt gewicht verplaatst en effectief elitekracht en explosiviteit ontwikkelt.

Om toegang te krijgen tot alle functies en inhoud kunt u maandelijks lid worden van een STR8 Performance-groep met een automatisch verlengend abonnement, rechtstreeks in de app. Elke groep is sportspecifiek of klassespecifiek en ontvangt maandelijkse trainingen, inhoud en groepsberichten.

De STR8 Performance trainingsprogramma’s zijn gebaseerd op wetenschappelijk verantwoord en baanbrekend onderzoek in de sportprestatiewereld. De online programma's die in elke trainingsgroep beschikbaar zijn, zijn exact dezelfde programma's die STR8 Performance-coaches gebruiken om de prestatievaardigheden van honderden atleten te verbeteren.

Krijg toegang tot een bibliotheek met meer dan 100 unieke kracht- en conditieoefeningen en oefeningen om je spel naar een hoger niveau te tillen. De STR8 Performance oefeningen richten zich op kracht, snelheid, behendigheid, balans, duurzaamheid en explosiviteit. Elke oefening is ingedeeld in categorieën van lichaamsdelen en moeilijkheidsgraden, zodat u door de programma's kunt gaan.

Dit is je kans om te trainen en je kracht en conditie te verbeteren met een van de beste programma's die er zijn. De STR8 Performance-app is voor elke atleet, speler, trainer, coach of ouder die kennis wil opdoen en zijn kracht en conditie wil verbeteren.