Str8 Performance

Agora você pode registrar seus treinos de qualquer lugar e em qualquer lugar com o aplicativo STR8 Performance! Veja seus treinos programados concluídos e futuros. Acompanhe seu progresso e aproveite ao máximo seus treinos de desempenho STR8!

Os programas de treinamento de desempenho STR8 são personalizados para maximizar seu potencial atlético e orientá-lo em direção às suas metas de desempenho. Seguindo uma abordagem de desenvolvimento atlético, os programas de treinamento STR8 Performance permitirão que você expanda sua base de força fundamental e aprimore suas habilidades de desempenho ao longo do tempo. Cada treino específico para esportes ensinará como aquecer adequadamente o corpo, movimentar o peso com eficiência e desenvolver com eficácia a força e a explosividade de elite.

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode ingressar em um grupo STR8 Performance mensalmente com uma assinatura com renovação automática diretamente no aplicativo. Cada grupo é específico de um esporte ou de uma classe e recebe treinos, conteúdo e mensagens de grupo mensais.

Os programas de treinamento STR8 Performance são baseados em pesquisas cientificamente sólidas e de ponta no mundo do desempenho esportivo. Os programas online disponíveis em cada grupo de treinamento são exatamente os mesmos programas que os treinadores do STR8 Performance usam para melhorar as habilidades de desempenho de centenas de atletas.

Acesse uma biblioteca com mais de 100 exercícios e exercícios exclusivos de força e condicionamento para ajudar a levar seu jogo para o próximo nível. Os exercícios STR8 Performance concentram-se em força, velocidade, agilidade, equilíbrio, durabilidade e explosividade. Cada exercício é colocado em categorias de partes do corpo e de dificuldade para você progredir nos programas.

Esta é sua chance de treinar e melhorar sua força e condicionamento com um dos melhores programas do mercado. O aplicativo STR8 Performance é para qualquer atleta, jogador, treinador, técnico ou pai que deseja adquirir conhecimento e melhorar sua força e condicionamento.