Happyso

해피 소는 긴장을 풀고 더 잘 수 있으며 기분을 기록하고 더 행복하게 할 수있는 간단하고 효과적인 도구를 제공합니다.

해피 소에는 다양한 사운드 장면이 있으며 모두 무료입니다. 따라서 자신에게 맞는 사운드 장면을 쉽게 찾고 집중, 휴식 또는 수면을 시작할 수 있습니다. 아기가 울음을 포함하여 불안이나 다른 이유로 잠들기 위해 고생하는 사람들에게 적합합니다. Happyso의 자연 소리는 작업이나 학습을보다 효율적으로 도와줍니다.

Happyso는 단어 나 목소리로 기분을 기록 할 수있는 기분 일기를 제공하거나 단어를 쓰지 않고 기분을 기록 할 수 있습니다. 기분 일기는인지 행동 요법 (CBT)과 긍정적 인 심리학에 기초합니다. 그것은 당신을 행복하고 감사하게 만드는 사물이나 사람들을 발견하는 데 도움이됩니다. 기분이 나쁠 때 기분 일기는 부정적인 감정을 극복하고 행복 해지는 과학 기반 방법을 사용할 수 있도록 도와줍니다.