The Exercise App

这个应用程序拥有一系列我们的功能性力量训练系统使用的练习。也有许多练习这里供有兴趣的人一般工作我们和健身。我们提供了一些很好的替代练习的人希望增加一些新的或梳洗他们现有的日常锻炼。

演习范围从功能健美，力量训练，健身，体重，核心力量，弹跳，速度和敏捷性，我们也有一些伟大的热身训练。