The Exercise App

Este aplicativo possui uma série de exercícios utilizados em nosso Funcional Sistema de treinamento de força. Há também muitos exercícios aqui para uso por qualquer pessoa interessada em trabalhar o nosso e fitness em geral e oferecemos algumas grandes exercícios alternativos para as pessoas olhando para adicionar algo novo ou refrescar-se suas rotinas de treino existentes.

Exercícios variam de musculação funcional, musculação, fitness, peso corporal, núcleo, poder, salto, velocidade e agilidade e também incluem alguns grandes exercícios de aquecimento.