Hardlog: Workout Log & Tracker

হার্ডলগ হলো ভারোত্তোলনকারীদের জন্য একটি দ্রুত ওয়ার্কআউট লগ এবং জিম ট্র্যাকার। কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে সেট এবং রেপস লগ করুন, প্রতিটি অনুশীলনে প্রগ্রেসিভ ওভারলোড ট্র্যাক করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের ইতিহাস আপনার ফোনে অফলাইনে রাখুন। কোনো সোশ্যাল ফিড নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো অ্যাকাউন্ট নেই।

বেশিরভাগ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অ্যাপ সোশ্যাল নেটওয়ার্কে পরিণত হয়। হার্ডলগ একটি জিম লগ হিসেবেই থাকে: এটি খুলুন, সেটটি লগ করুন, এবং আবার বারের নিচে ফিরে যান।

জিমের জন্য তৈরি ওয়ার্কআউট লগ

• দ্রুত সেট লগিং: বড় সংখ্যা, একটি জিম-প্রুফ নামপ্যাড এবং লগ করার জন্য সোয়াইপ।

প্রতিটি ইনপুটের নিচে গত সেশনের ওজন এবং রেপস, যাতে আপনি জানতে পারেন কোনটিকে হারাতে হবে।

• রেস্ট টাইমার: আপনি একটি সেট লগ করার মুহূর্তেই স্বয়ংক্রিয়ভাবে শুরু হয়।

• ওয়ার্ম-আপ সেট, যেকোনো সেটের উপর নোট, এবং র‍্যাকটি দখল হয়ে গেলে এক-ট্যাপে অন্য অনুশীলনে পরিবর্তন করার সুবিধা।

প্রগ্রেসিভ ওভারলোড এবং পিআর ট্র্যাকার

• প্রতিটি লিফটের জন্য আনুমানিক ১আরএম, রেপ রেকর্ড এবং একটি অগ্রগতি চার্ট।

• পিআর ট্র্যাকার: ব্যক্তিগত রেকর্ড ভাঙার সাথে সাথেই তা চিহ্নিত করা হয়।

ওয়ার্কআউট শেষ করার পর তার সারাংশ: সময়কাল, ভলিউম, সেট এবং প্রতিটি পিআর।

ক্যালেন্ডার হিটম্যাপ এবং মাসিক ওয়ার্কআউট, ঘন্টা ও পিআর সহ ওয়ার্কআউটের ইতিহাস।

৩০-দিনের ট্রেন্ড সহ শরীরের ওজনের লগ।

রুটিন, স্প্লিট এবং সাপ্তাহিক লক্ষ্য

• যেকোনো প্রোগ্রামের জন্য রুটিন বিল্ডার, যা স্প্লিট অনুযায়ী গ্রুপ করা থাকে এবং এতে একটি রোটেশন রয়েছে যা পরের দিনের জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়।

২ থেকে ৬টি ওয়ার্কআউটের সাপ্তাহিক লক্ষ্য। বিশ্রামের দিন আপনার ধারাবাহিকতা কখনও ভাঙে না।

• শেষ হয়ে যাওয়া ওয়ার্কআউট পুনরায় শুরু করুন অথবা কোনো সেট ভুলে গেলে সেশনটি সম্পাদনা করুন।

কিলোগ্রাম বা পাউন্ড।

অফলাইন জিম ট্র্যাকার। আপনার ডেটা আপনারই থাকবে।

• সিগন্যাল থাকুক বা না থাকুক, যেকোনো জিমে সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে।

• কোনো অ্যাকাউন্ট বা সাইন-আপের প্রয়োজন নেই। লগ ইন করার মতো কিছুই নেই।

• ব্যাকআপ এবং রিস্টোর: অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের স্বয়ংক্রিয় ব্যাকআপ, সাথে এনক্রিপ্টেড ব্যাকআপ ফাইল যা আপনি যেকোনো জায়গায় সংরক্ষণ করতে এবং নতুন ফোনে রিস্টোর করতে পারবেন। • স্প্রেডশিটের জন্য প্রতিটি ওয়ার্কআউটের CSV এক্সপোর্ট।

সব ধরনের লিফটারের জন্য

স্ট্রেংথ ট্রেনিং, ওয়েটলিফটিং, বডিবিল্ডিং এবং পাওয়ারলিফটিং। যেকোনো প্রোগ্রাম লগ করুন: পুশ পুল লেগস (PPL), আপার/লোয়ার, 5×5, 5/3/1, GZCLP, nSuns অথবা আপনার নিজস্ব স্প্লিট।

ইংরেজি, স্প্যানিশ, জার্মান, ফরাসি, জাপানি এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলব্ধ।