Grity - Sport & fitness

在 Grity，每個更新都遵循著同一個指導原則：簡化您的生活，讓您的旅程更加順暢。

我們不斷改進應用，力求為您提供最佳體驗，透過優化使其更加簡潔、清晰、直觀，讓您每天都能輕鬆使用。

您將找到所有 Grity 工具，幫助您實際掌控每日的蛻變。

透過智慧卡路里計數器，您的追蹤系統可讓您直觀地了解自己的攝取和消耗情況，以便更好地達成目標。

只需掃描加工食品的條碼或手動搜尋原料，即可輕鬆添加食物，並在幾秒鐘內將其融入您的日常飲食中。

您還可以創建自己的食譜，並按卡路里含量篩選食譜，以便根據自身節奏調整飲食。為了方便管理，您可以直接在膳食計劃中規劃一周的膳食，並在儀錶板上查看，以及了解實際攝入量。

您的膳食計劃還允許您管理每週每餐的宏量營養素，並一目了然地查看總計。更清晰地了解您的營養平衡有助於您始終朝著目標前進。

為了完成追踪，只需勾選您的 Grity 鍛煉記錄，即可立即查看消耗的卡路里。除了 Grity 運動之外，您還可以添加跑步、園藝或其他日常活動等個人活動，直接在控制面板上管理您的整體卡路里消耗。

方法很簡單：根據卡路里消耗量來管理您的飲食，從而實現更清晰、更靈活、最重要的是更永續的方案。

當然，您還會發現 Grity 的所有強大功能：適合各種程度和目標的健身計劃、數百種簡單有效的食譜，以及旨在引導您完成每一步的介面。

Grity 的創辦人 Thibault 和 Justine 表示：

“不要再猶豫了：有了 Grity，每一天都讓您離目標更近一步。” “有了 Grity，重新掌控您的身體、能量和生活從未如此簡單。”