Grity - Sport & fitness

في Grity، يتبع كل تحديث مبدأً أساسياً واحداً: تبسيط حياتك وجعل رحلتك أكثر سلاسة.

نواصل تطوير التطبيق لنقدم لك أفضل تجربة ممكنة، مع تحسينات مصممة لجعله أبسط وأوضح وأكثر سهولة في الاستخدام اليومي.

ستجد جميع أدوات Grity التي تحتاجها للتحكم بفعالية في رحلة تحوّلك اليومي.

يتيح لك نظام التتبع رؤية ما تستهلكه وما تحرقه للوصول إلى هدفك، بفضل عداد السعرات الحرارية الذكي.

أضف طعامك بسهولة عن طريق مسح الرموز الشريطية للمنتجات المصنعة أو البحث يدويًا عن المكونات الطازجة، وادمجها مباشرةً في روتينك اليومي في ثوانٍ.

يمكنك أيضًا إنشاء وصفاتك الخاصة وتصفية الوصفات حسب عدد السعرات الحرارية لتكييف نظامك الغذائي مع وتيرة حياتك. لتنظيم وجباتك، خطط لوجباتك الأسبوعية مباشرةً من خطة وجباتك، واعثر عليها في لوحة التحكم، وتحقق مما استهلكته فعليًا.

تتيح لك خطة وجباتك أيضًا إدارة العناصر الغذائية الكبرى لكل وجبة من وجبات الأسبوع، مع عرض إجماليها بنظرة سريعة. تساعدك رؤية أوضح لتوازنك الغذائي على البقاء ملتزمًا بأهدافك.

ولإتمام عملية التتبع، ضع علامة على تمارينك على تطبيق Grity واطلع فورًا على السعرات الحرارية التي حرقتها. بالإضافة إلى تمارينك، أضف أنشطتك الشخصية مثل الجري أو البستنة أو أي نشاط يومي آخر لإدارة إجمالي السعرات الحرارية التي تحرقها مباشرةً من لوحة التحكم.

تبقى الطريقة بسيطة: أنت تدير نظامك الغذائي بناءً على سعراتك الحرارية، لنهج أكثر وضوحًا ومرونة، والأهم من ذلك، استدامة.

وبالطبع، ستجد كل ما يجعل Grity قويًا للغاية: برامج لياقة بدنية مُصممة لجميع المستويات والأهداف، ومئات الوصفات البسيطة والفعّالة، وواجهة مصممة لإرشادك في كل خطوة.

كلمة من تيبو وجوستين، مؤسسي Grity:

"لا تنتظر أكثر: مع Grity، كل يوم يقربك أكثر من نتائجك المستقبلية." "مع Grity، لم يكن استعادة السيطرة على جسمك وطاقتك وروتينك أسهل من أي وقت مضى."