Discipline

學科應用程序旨在幫助您加強您的訓練，就像您將加強您的身體。

它的原理類似於健身追踪器：您設定目標，選擇難度級別，每天重複，並跟踪您的進度。但是你不是試圖舉重，而是試圖按時做事。

如果你工作9-5工作，有個人助理，或遵循嚴格的日常工作，你可能已經設定。但是如果你必須自己處理你的日程安排，這是一個日常的困難，這個應用程序可以幫助使它更容易。

要使用該應用程序，請先創建每日計劃。最簡單的開始你的用餐時間，就寢時間和醒來時間。您的目標是嘗試在設定的時間通過預定的檢查點。如果你在一開始就錯過了一些是沒關係的：需要一些時間來適應你的新時間表。

過了一段時間，您將看到您的實際結果和潛在的改進，它可能會激勵您繼續改進。

在基本版本中，您每天都可以擁有相同的檢查點列表。在Pro版本中，可以在特定日期禁用每個檢查點，從而允許每天都有完全自定義的計劃。

你有三個小時來完成每個檢查點。三個小時後，每個檢查點都被視為跳過（根本沒有完成）。在Pro版本中，您可以將此時間增加到六個小時，或者通過選擇難度級別將其減少到一分鐘。

其他專業版功能包括：

- 提醒檢查站（通過推送通知）

- 顏色主題

- 能夠在午夜後完成今天的檢查站

- 導入和導出您的數據

如果您有任何意見或建議，請在此處或發送電子郵件至contact@disciplineapp.com進行分享。

此外，請訪問應用程序網站：

https://disciplineapp.com

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